阳虚守不住尿，阴虚守不住神，气虚守不住汗，血虚守不住心。中医讲人身有四种根基：阳、阴、气、血，如同守护身体的四道屏障。屏障一旦亏虚，固摄的力量就会减弱，对应出现各类问题，在男性身上尤为常见，古人在《黄帝内经》《难经》以及后世各家医案中，早已把这层道理讲透。阳虚守不住尿：《黄帝内经》云：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”阳气就像身体里的火炉，肾阳是这火炉的火种。膀胱掌管尿液，全靠肾阳的气化、固摄之力约束。男性肾阳充足，就能管住小便，该排则排，该收则收。一旦肾阳亏虚，火力衰弱，固摄之门关不紧，便是“阳虚守不住尿”。

很多中年男子，房事耗损、熬夜伤阳，肾阳慢慢衰减。表现为尿频，夜里频繁起夜，小便憋不住，稍微一动就有尿意，小便清长、颜色淡。严重者，咳嗽、用力的时候尿液漏出。这不是膀胱本身坏掉，是肾阳不足，关门无力。根源就是下焦元阳亏虚，不能固摄水液，治法重在温补肾阳，把这道“关门”的力量补回来。阴虚守不住神：《素问》记载：“阴平阳秘，精神乃治。”阴，就是体内的津液、精血，是滋养心神的物质基础，如同油灯里的灯油。对男性而言，肾精属阴，精血同源。长期熬夜、思虑过度、房劳耗伤，都会耗损阴精。阴液亏虚，就叫阴虚。阴的作用是收敛、制约阳气，阴少了，阳气就容易飘起来，心神得不到滋养，收束不住，即“阴虚守不住神”。

很多男性会出现：入睡困难，多梦，梦遗，心里烦躁，静不下来，脑子停不住，越到晚上越精神。这就是阴精耗伤，不能涵养心神，虚火扰动。不少遗精男子，就是肾阴亏虚，相火妄动，心神浮越，夜里神魂不宁，精关随之动摇。张景岳《景岳全书》讲，阴精亏虚，神失所依，轻则失眠心烦，重则梦遗滑精，治当滋阴填精，收敛浮越之神。气虚守不住汗：《难经》说“气主煦之，气主固之”。气有固摄皮毛腠理的作用，好比皮肤外层有一层护卫的屏障，中医叫卫气。卫气依托一身元气，元气亏虚，卫气不固，毛孔关不住，津液就化成汗液往外漏，便是“气虚守不住汗”。

不少男性长期劳累、用脑过度，或是久病耗伤元气。明明不热，静坐的时候也一身虚汗，稍微活动出汗更多，这叫自汗。出汗之后浑身乏力，气短懒得说话，容易感冒。气除了固摄汗液，同样能固摄精、尿。气虚的男子，常常不止爱出汗，还伴随精力不足，同房之后疲惫很久，精关不固。李东垣《脾胃论》提出，脾胃为气血生化之源，气虚根源多在脾肾，补脾益肺，稳固卫气，才能把外泄的汗液收住。血虚守不住心：《灵枢》讲“心主血脉”，血是供养心神的养料。血藏于心，濡养心脏与心神。血充足，心神安稳；血虚，心神失去供养，安定不下来，便是“血虚守不住心”。

男子同样会血虚，不只是女子。长期思虑耗血、劳倦内伤、久病失血，都会造成心血亏虚。心血不足的男性，容易心慌心悸，心跳忽快忽慢，容易受惊，健忘，心里发慌，心神没有着落。夜里多梦易醒，面色萎黄，唇甲发白。心主神明，心血亏虚，心神失养，人就容易心神恍惚。《金匮要略》中酸枣仁汤一类方剂，就是针对血虚，不能养心安神，解决虚烦不眠、心悸不安。这四句话，不是孤立的。男性很多问题，往往不是单一亏虚。房劳最先耗肾精，肾精既属阴，又化生元阳；肾精耗伤，日久连累气血。有的人，既阳虚尿频，又阴虚失眠，气虚自汗，心血不足心慌，阴阳气血层层受损。