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标签: 老年人健康
睡前用热水泡脚，加这3样，中老年驱寒、助眠、通经络！苏东坡在书里专门记过一
2026-06-05 22:54
墨禅
中风急救迎来百年突破！香港研发全球首款院前鼻喷剂，或改写80%患者命运！家里
2026-06-05 19:02
积极的乘风破浪的创作
确诊冠心病后，这十条准则助你守护心跳·默斋主人原创科普散文拿到冠心病的诊断单，人
2026-06-05 17:01
默斋主人
百岁老人的秘密：锻炼才排第三，休息排第二，排第一的很多人一辈子都没做到前几天
2026-06-05 15:44
傲云浏览文化
在自主低碳控糖饮食20天以后，我决定戴动态血糖仪了。5月12日测出血糖偏高，
2026-06-05 11:00
简衣素食行江湖
浙江宁波，56岁阿姨坚信“晒太阳补钙又排毒”，退休后每天雷打不动户外溜达，从不涂
2026-06-05 10:39
一叶知大事
八十多岁了，能做到这8点，就是货真价实的“健康长寿”。根据有关数据，截至20
2026-06-05 05:23
大浪淘沙聊情感
在死去和作死间反复横跳，他老婆活到中年怕是个高血压
2026-06-05 00:53
烈焰小孩
浙江，一女子经常晒太阳，却不做防护，她脸上长出不少褐色斑块，她刚开始还以为是老年
2026-06-05 00:12
周周不是粥粥
为什么她的脚趾头这么大
2026-06-04 21:55
我只依赖哥哥
浙江义乌，一28岁女子为瘦腰，饭后转起了呼啦圈。深夜她突然腹痛难忍被送医，开腹后
2026-06-04 16:24
周周不是粥粥
这天儿一热，中老年人就爱犯愁。外头太阳烤着，心里火苗儿窜着，浑身黏糊糊的，吃啥都
2026-06-04 14:07
墨禅
我同事55岁得了糖尿病，发病期间，同事口喝得不得了每天至少吃二十多瓶2元的矿泉水
2026-06-04 11:59
卓尔
脉沉涩是不是虚？高血压敢不敢用麻黄？一例值得自豪的腰背痛这位61岁的女患者，就是
2026-06-04 11:51
梦菡聊健康
〔内分泌系统组成之一：胰岛〕五.胰岛（胰腺内的内分泌细胞群，血糖管家）
2026-06-04 11:50
猜字乐园*
75岁能做到3条，大概率活到90岁1、睡得香、醒得轻，躺下不翻饼。国
2026-06-04 10:38
傲云浏览文化
〔糖尿病：管住嘴+迈开腿〕核心原理：饮食控糖源→减少血糖来路；运动增胰岛素敏
2026-06-04 06:50
猜字乐园*
相册里的花花草草老伴的长寿花🌸
2026-06-04 06:23
江华娱乐
吸烟和不吸烟的血管区别大了去了。看看67岁的老陈，从十几岁就开始抽烟，最多一天能
2026-06-04 05:00
春柔漫说娱乐
生龙活虎老年人，死气沉沉年轻人！
2026-06-04 04:59
老王说大话
医学生笔记——心梗/脑梗/脑出血鉴别
2026-06-03 23:16
布鲁布鲁哎呀呀
我患病的姥姥，成了整条街外卖小哥的教母姥姥有糖尿病，平日里饮食作息我盯得很紧
2026-06-03 21:58
涵涵说综合
我问了一个当医生的朋友，为什么山西传媒学院副教授秦秀宇今年刚39岁，却突发心梗离
2026-06-03 20:50
清风拂我心
奶奶活到101岁，她的长寿秘诀藏在日常里：1.寒凉少碰2.晚上早睡
2026-06-03 20:16
心平素语
晨起是心脑血管高危时段，60岁以后，牢记晨起三不做！清晨6点到上午9时，被医
2026-06-03 17:56
春雨一场寒
1994年10月29日晚，沈阳，糖尿病中医院院长孙继先趁着妻子卢雅娟在熟睡之际，
2026-06-03 16:53
香梅谈趣事
15种长寿药，总结的很到位。
2026-06-03 13:57
浩梓聊社会
我发现有三类中老年人喝黄芪最有益黄芪是中老年平价养生好物，但
2026-06-03 12:42
良师亦是益友
昨天遇到朋友，两人闲聊，她说前天有人民医院义诊，于是她也排队做了一下骨密度，不测
2026-06-03 10:59
星看曦生活
我发现许多中老年人大多缺这5类维生素，白发越来越多，吃对食物大多能慢慢养黑
2026-06-03 10:21
良师亦是益友
一位干了30年心内科，告诉血压高的朋友一句掏心窝子的话：药不能停，但三餐吃不对，
2026-06-03 09:57
墨禅
养生小贴士，助你健康长寿。
2026-06-03 08:46
区惠枝聊美食
适合中老年的晨练3动作，简单好做，一天精神饱满！“很多老年人晨练，其实是把
2026-06-03 08:31
墨禅
完美身材的她
2026-06-03 07:49
西部看社会
她的小腿可真丑啊。
2026-06-03 07:36
展旺笑聊娱乐
《老年糖友们，别把血糖控得太狠，留点“肉”才好抗病》《医者日志》她是位
2026-06-03 06:40
老乐一哈长愉
同一天吻上同一根血管？？？
2026-06-03 01:30
杨仪夜谈娱乐
60岁以后要预防老年痴呆，日常坚持5个方面的习惯，简单又实用，人人都能做到。
2026-06-02 23:30
春雨一场寒
网友：10年高血压，突然不高了，停药十天血压监测，谁帮我解释一下？
2026-06-02 22:17
辽宁正在发生
夏天出门确实得防晒，但要是经常，其实也会出问题。 长时间从头到脚都捂...
2026-06-02 21:51
闲聊数码那些事
糖尿病能逆转吗？真正有用的是这3件事 糖尿病能不能“逆转”，是糖友们最关心也
2026-06-02 18:48
妇科看商业
熬夜到什么程度会引发猝死？ 熬夜猝死的新闻年年有，但很多人总觉得那是别人，自
2026-06-02 18:45
妇科看商业
医生：只要糖化血红蛋白没这个数，糖尿病并发症风险就不用太焦虑——但别高兴太早“
2026-06-02 18:03
张老谈养护
听劝！斯坦福这6个控糖法，别全盘照抄‼️
2026-06-02 16:14
华姐聊聊控糖
植物神经紊乱不会直接导致帕金森出现。植物神经紊乱主要是自主神经系统失衡，像压力、
2026-06-02 14:39
夕陽隨笔
一位心脑血管医生：“这个世界上最好的药，就是慢跑。我从没见过一个慢跑五公里的人
2026-06-02 14:29
认知进化
吃什么有利于体内尿酸快速排出呢?促进尿酸快速排出的食物+饮食方案尿酸主要
2026-06-02 12:51
心想事成聊天南地北
今天早晨有点饿，通常这种情况，肯定血糖是有点低了，于是赶紧做饭，都是现成的一热就
2026-06-02 12:33
孔融漫说娱乐
50多岁男性，四肢麻木，双下肢无力1年，加重2月，左侧重。术前显示颈椎...
2026-06-02 09:26
看骨科的王文刚
还以为这是鼻子呢
2026-06-02 07:26
冰帝泪
老年人没事就做深蹲，这事儿听着挺神，但真有那么厉害吗？说深蹲容易完成，对一些身体
2026-06-02 06:22
江华娱乐
香蕉又买多了。家里的香蕉大多是我一个人吃。我血压高，常年吃降压药，钾就流失的多
2026-06-02 05:30
人生记录簿
腰椎间盘突出压迫神经，梨状肌综合症影响坐骨神经
2026-06-02 02:42
无象无生
年轻人高血压是什么原因？现在年轻人血压高的情况越来越普遍，原因是
2026-06-01 20:34
杨家湾金根
人不作死就不会死，对门邻居大姐的老公昨晚去世了，才39岁，糖尿病3年，邻居大姐
2026-06-01 20:18
坦荡的奶茶
同事戴了一个24小时动态血糖检测仪，三分钟检测一次。戴了几天他发现:知道吃
2026-06-01 19:59
卓尔
为什么你的骨头老得比别人快?这5个自毁骨头的习惯别做了 你有没有发现一个诡异
2026-06-01 19:00
妇科看商业
腰椎间盘突出，没有出现这4种情况，把心放到肚子里 体检报告上蹦出“腰椎间
2026-06-01 19:00
妇科看商业
对门邻居昨晚走了，39岁，正值壮年。糖尿病三年，他硬是靠着可乐、槟榔和通宵游
2026-06-01 18:49
勇往直前的饺子
为什么会突然感到不适，送到医院人就没有了呢。是不是心梗或者脑梗什么的，还有脑出
2026-06-01 16:57
红豆生楠果
上周陪老妈去听社区健康讲座，主讲人是退休的赵主任，干了快40年临床营养。他上来第
2026-06-01 16:56
墨禅
这一小片药可帮助中老年人护心，降压在心血管慢病诊疗中，有一款口碑极佳的一线药物
2026-06-01 16:19
问药道一
陈水扁公开为台南市长参选人陈亭妃、台北市长参选人沈伯洋站台背书，以自身影响力为二
2026-06-01 09:44
纵横两岸
鸡蛋被冤枉多年！胆固醇真相让你后悔丢蛋黄你是不是也听家里老人说过：“鸡蛋黄胆
2026-06-01 08:25
名哥在贵
颠覆认知！一月狂吃720个鸡蛋，血脂反而大幅下降生活里不少人谈蛋黄色变，总
2026-06-01 07:17
甜剧恋爱记
你是否有过突然胳膊举不起来的情况？我就是这样，越锻炼胳膊越疼。老年人锻炼需注重方
2026-06-01 06:20
江华娱乐
对啊，血管长这样，血液流通不是更快嘛
2026-05-31 23:25
小鱼煲仔饭
过度防晒最近天气越来越热，大家也越来越注重防晒，有的朋友甚至会把自己整个包起
2026-05-31 21:34
从蓉看健康
60岁以上的老年人，确实每天起床挺早的。而且他们还有一个习惯，就是儿女在家的时候
2026-05-31 21:32
江南山居
14岁女孩暴涨30斤确诊糖尿病
2026-05-31 20:10
小朋说过去
血糖高、血脂稠、肚子大？多伦多大学找到"降糖降脂黄金组合"！查出脂肪肝、高血
2026-05-31 19:49
积极的乘风破浪的创作
14岁女孩暴涨30斤确诊糖尿病安徽14岁女孩丽丽因骨折卧床期间长期以高糖零食替代
2026-05-31 19:03
我在回忆昨天
14岁女孩暴涨30斤确诊糖尿病安徽14岁女孩卧床期间顿顿吃高糖零食，一年增重30
2026-05-31 18:25
許愿心心儿
14岁女孩暴涨30斤确诊糖尿病安徽仅有14岁的丽丽（化名）被确诊为2型糖尿病！
2026-05-31 17:38
开科看趣事
健身房猝死索赔案：法律不该为“自陷风险”买单——60岁高血压患者丛某在健身房
2026-05-31 15:19
古希少年
胃痛竟是要命心梗！男子硬扛10小时险丧命腹部绞痛10小时，他以为只是老胃病发
2026-05-31 15:19
名哥在贵
我刚才去查了血糖，这一天，我已经查了两次血糖。早晨我发布了一篇文章，说我小腿
2026-05-31 15:14
素捞三
一文看懂非布司他片VS多替诺雷片的区别
2026-05-31 15:04
努力学习的刘同学爱养生
老人最适合吃的高蛋白，虾肉只排第四，第一名很多人都不知道！家人们，你家老人
2026-05-31 13:35
鹏鹏美食房
中老年人快存肌肉！身体出现这5个信号，说明肌肉正在快速流失国家卫健委多次提醒
2026-05-31 13:27
七十一岁的小七兄
所有的报道都说吃糖多不好，可是我的岳父就离不开糖。每顿菜里都要加糖。随着年龄的增
2026-05-31 11:42
聪颖柳叶
老人患植物神经紊乱能不能治好，这得看具体情况。植物神经紊乱主要是神经调节出了问题
2026-05-31 09:49
夕陽隨笔
老人睡多久才算是睡眠充足？很多人以为，老人觉少是正常的。其实不对。医学研
2026-05-31 09:44
老傅谈事
不少老人四肢干瘪、肌肉流失？问题根本不在年纪～观察身边的中老年群体，一个普遍
2026-05-31 09:13
七十一岁的小七兄
男子"胃痛"硬扛10小时，一查竟是急性心梗！医生急喊：这种"胃痛"千万别扛5
2026-05-31 06:51
积极的乘风破浪的创作
还以为这是鼻子呢
2026-05-31 00:27
尔琴戏说娱乐
老年人延缓衰老的方法首先，饮食是延缓衰老的“基础”老年人的消化功能会逐
2026-05-31 00:06
野岩山
朱之文先生作为朱家村的现金流之王，现在走出去还是挺有派头的。他的身高应该有180
2026-05-30 23:50
玲玲谈情感这个好的
台北市长蒋万安发表声明回应到，5月29号，陈水扁跳出来力挺沈伯洋选台北市长，
2026-05-30 17:46
芝士讲解员
通心、通脑、通血管，这3个经典中成药打通一身淤堵血管最怕一个字：堵。心梗、脑
2026-05-30 15:45
苏子养生
家住陕西的类风湿患者，手指变形，全身反复疼痛，服用中药调理数日，疼痛缓解明显，说
2026-05-30 15:29
向薇谈养
看到一个糖尿病专家，因为糖尿病去世的消息，心里很不是滋味，在疾病面前，任何人都
2026-05-30 11:05
我的诗意人生
中老年人该不该锻炼?中老年人当然该锻炼！俗话说“生命在于运动”，锻炼对中老年人
2026-05-30 10:22
园中欢悦逗鸟
发点糖了
2026-05-30 07:15
沈丽颖
她这几年眼睛总是看起来很疲惫
2026-05-30 03:17
晓灵娱乐
火腿肠、饮料、面包里的"防腐剂"，新研究说可能伤心脏、升血压！刚看到《欧洲心
2026-05-30 01:48
积极的乘风破浪的创作
我爸患糖尿病二十多年，目前每日服用达格列净+拜糖平100毫克，之前用过胰岛素
2026-05-29 23:54
南方青苹果
为什么，在家里测血压都是正常的，而在医院或者厂里测都是很高的？最近单位上，开
2026-05-29 21:26
傲霜楚风
上海交大解剖405名心梗死者，惊人发现：他们身上都有这4个致命共性！看完立刻自查
2026-05-29 20:06
陳祖運
种菜大军越来越多了啊
2026-05-29 19:32
阿池深聊商业
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