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适合痛风病人的8类食物 痛风的饮食管理,最大的误区是把"低嘌呤饮食"理解为什么都

适合痛风病人的8类食物
痛风的饮食管理,最大的误区是把"低嘌呤饮食"理解为什么都不能吃。
实际上,饮食对血尿酸的影响估计约在10–15%——食物来源的嘌呤确实重要,但比饮食影响更大的是水分摄入、酒精、果糖这三个因素,而它们常常被忽视。