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标签: 失眠

很多人问我：“大象，找你买床垫能不能治疗腰肌劳损？”“大象，睡了你家床垫还会失眠

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2026-04-21 02:39 啊希伦聊汽车

睡不着、睡不好、易早醒？中医4个对症中成药，安神助眠，一觉睡到天亮大家好，

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2026-04-21 01:59 陈科普

我失眠20年，试了100种方法，最后发现：你睡不着，就是因为太想睡着了。三甲

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2026-04-20 12:21 启波说无限情感

这4种安神助眠茶，睡前喝，整夜睡得香不做梦失眠、多梦、易醒🛌，不仅影响精神状

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2026-04-20 10:14 民福康健

春天肝最“娇气”！肝好不好，睡一觉就知道！一招安肝助眠，闭眼睡到天亮大家好，我

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2026-04-20 08:08 陈科普

为什么你的“上火”总好不了？中医揭秘：多数人是“缺水”不是“火大”大家好，我是

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2026-04-20 08:08 陈科普

焦虑睡不着怎么办？药师来解惑！大家好，我是倩倩药师。最近很多朋友跟我倾诉

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2026-04-20 00:12 倩倩哟哟

我快要崩溃了！75年的今年51岁，说真的咱们这个年纪的姐妹，失眠真的是太磨人

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2026-04-20 00:11 奶糖吃不胖的世界

马筱梅托儿带妈从台湾到北京后就失眠焦虑，一会哭一会笑，终于找到病因了！自从马

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2026-04-19 21:11 迎秋共谈娱乐

昨晚看武亮老师直播，看着看着突然就破防了，镜头前他红着眼眶，情绪一下子没绷住。说

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2026-04-19 19:10 丫丫裕泉

植物神经紊乱好不好治还真不好说。我身边有朋友得过这病，他那症状可多了，头晕、失眠

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2026-04-19 19:09 夕陽隨笔

身体生病，是上天给你的温柔警示人这一生，从不会无缘无故病痛缠身。很多

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2026-04-19 16:54 龙龘龘

我发现了，五十岁后很容易失眠，特别是申请退休后更容易失眠：1、我是上个月申请

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2026-04-19 12:21 为自己而活的咸鱼

谁懂啊家人们！我靠这招治好了3年的失眠！😂事情是这样的，最近失眠严重，前

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2026-04-18 07:48 青姐日记

今晚这夜，怕是极其漫长。失眠的未必只有张雪。那些高高在上的外企高管。

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2026-04-18 06:58 泥糊涂

共病失眠用药难？达利雷生兼顾安全与疗效！多数失眠患者并非单纯受失眠困扰，往往

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2026-04-17 14:41 廉颇爱相如

明明体虚，却一身火气：气血亏的人，多半都在“内耗”里熬垮自己你有没有发现一

2026-04-17 12:58 龙龘龘

不硬扛晚上睡不着的无奈，困扰我已有两个月。以前是一个月有两天失眠，现在是一个

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2026-04-17 10:19 panda立军

一位北京协和医院医生说：“告诉你一个不容易得病的方法，那就是上天给你什么，你就

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2026-04-17 09:49 阅享无限人生

晚上睡觉前是真不能看手机！太容易失眠了！昨晚上手机看到11点，放下手机，闭眼睡觉

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2026-04-17 09:30 豆豆与花牛牛

中医治失眠的高明之处：别只顾着安神，把浮阳拽回来，才是治本大道大家好，我是陈大

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2026-04-17 09:08 陈科普

失眠调理，坚持就有效果记好10种食物一、莲藕（清心除烦，缓解焦虑难眠）二、

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2026-04-16 15:28 秋研舟

有人又会失眠了虚假诉讼新规落地，堪称司法“硬核”亮剑。伪造证据、捏造事实打假官

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2026-04-15 18:08 老白可爱

口臭三药、打嗝三药、湿疹三药、更年期三药、健忘三药，5种常见不适对应15个常用中

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2026-04-15 12:27 苏子养生

高血压三药，糖尿病三药，冠心病三药，高血脂三药，失眠三药，5种常见病对应15个常

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2026-04-15 12:27 苏子养生

疑难病，找经方！顽固失眠三个方，长期疲劳三个方，慢性腹泻三个方，装对筐才能用对方

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2026-04-15 12:27 苏子养生

别再乱治失眠了！真正让你睡不着的，就这5个原因你是不是也这样：躺下翻来覆去

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2026-04-15 12:27 修心种菊

半夜总醒、口干口苦？不是失眠，是肝在报警！4个小动作救回来很多人半夜总醒😴，

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2026-04-15 12:05 民福康健

癌症真的会痛到睡不着吗作为营养师、健康管理师，今天全国抗癌日，想跟大家好好聊

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2026-04-15 11:57 玉书聊健康

失眠分5种：入睡难、易醒、梦多，心、肝、脾、肺、肾怎么调？

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2026-04-13 10:24 真益玩转养护

一位睡眠专家说了句大实话："你发现没有，那些倒头就睡的人，都缺一样东西。失

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2026-04-12 18:08 丹青自由的翅膀

中成药中的“全能王”！补阳+补气+补血，体虚者一用就见效作品声明：个

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2026-04-12 10:07 陈科普

一个中成药，解决90%的睡眠问题！失眠、睡得短、半夜醒都能用作品声明：个人

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2026-04-11 20:08 陈科普

睡眠不好，睡觉的时候拼命睡不着，可是要工作的时候就非常想睡觉！我该怎么办呢？[

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2026-04-09 18:08 纤纤戏说小姐姐

医生永远不会告诉你这个：1.焦虑——镁，B6，欧米茄-32.失眠——镁，

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2026-04-09 12:10 晓明评育儿

肝血才是人体第一大补！肝血一足，眼干、失眠、手脚麻全悄悄退我是陈大夫，先放安全

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2026-04-04 21:07 陈科普

我坚持喝这碗水3年，沾床就睡，失眠真的好了！我今年48岁，前几年被失眠折磨

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2026-03-26 05:52 启波说无限情感