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今日健身房训练，教练劝我少吃减重。转眼已是六十多岁，常年健身只为养护身体、少生病
2026-06-04 21:51:47
白山评好啊
情感
今日健身房训练，教练劝我少吃减重。转眼已是六十多岁，常年健身只为养护身体、少生病，不必苛求苗条身段。顺其自然吃喝，适度运动，身心健康胜过刻意瘦身。
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