最近开始练习“深蹲”的我，为了鼓励自己，能坚持每天练习深蹲。在网上寻找与“深蹲”有关的金句。
今天果真找到了4句，现在分享其中的一句。
深蹲能增肌，而且在下蹲时，股骨胫骨，骨盆都得承受着力量，使内部的骨架变得比原来紧密。
“深蹲”的难度很大，我现在练习的是从“半蹲”开始，我相信什么时候开始锻炼都不晚，目的只有一个，延缓衰老，延缓失能。
最近开始练习“深蹲”的我，为了鼓励自己，能坚持每天练习深蹲。在网上寻找与“深蹲”有关的金句。
今天果真找到了4句，现在分享其中的一句。
深蹲能增肌，而且在下蹲时，股骨胫骨，骨盆都得承受着力量，使内部的骨架变得比原来紧密。
“深蹲”的难度很大，我现在练习的是从“半蹲”开始，我相信什么时候开始锻炼都不晚，目的只有一个，延缓衰老，延缓失能。
