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健身房最大的坑,不是练不出肌肉,是染上皮肤病。 我这两年泡健身房,见过好几个中

健身房最大的坑,不是练不出肌肉,是染上皮肤病。

我这两年泡健身房,见过好几个中招的,上周还有个常一起练的大哥,撸铁没戴手套,练完随手擦汗,没两天额头红了一大片,又痒又掉皮,去医院查就是真菌感染,涂了快半个月药膏才好,现在还不敢吃辣怕复发。

说实在的,健身房那些哑铃、杠铃、器械座,天天多少人摸啊,汗渍混着灰,保洁不可能挨个随时消毒,咱也不知道上一个用的人有没有啥皮肤问题。

真的劝各位常去健身的朋友,别嫌手套闷,器械用之前拿消毒湿巾擦两下,摸过器材的手千万别乱揉脸擦眼睛,真染上皮肤病遭老罪了,你们有过类似经历不?

评论列表

雨林
雨林 1
2026-07-02 23:06
所以,健身房我是长衣裤,带手套。