老话讲“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天简直是吃姜的“黄金期”！
很多人纳闷：大热天吃姜，不是火上浇油吗？错啦！夏天咱们爱吹空调、狂炫冰奶茶西瓜，寒气全堵在身体里～这时候来点姜，反而能把寒气“逼”出来，还能唤醒懒洋洋的脾胃，吃饭都香些！
吃法超简单：
早起喝姜枣茶：3片姜+2颗去核红枣煮水，暖乎乎喝下去，一天都不怕冷！
炒菜放姜片：炒青菜、炖肉丢几片，去腥又提鲜～
醋泡姜：嫩姜切片泡陈醋，早餐配粥吃2片，酸爽开胃还不辣！
划重点：一定要早上吃！晚上吃姜似砒霜阴虚火旺、长口腔溃疡的姐妹也别跟风猛吃哦～
今天你吃姜了吗？
