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柔练慢练不是松懈着练呢，身体含着劲，裹着劲呢，看着不怎么使劲，身体内里绞着

2026-05-23 05:47:11 形意大虾健康

柔练慢练不是松懈着练呢，
身体含着劲，裹着劲呢，
看着不怎么使劲，
身体内里绞着呢，
在接触的一刹那一紧，
就像碰到钢筋上一样，
平常这筋骨一直打磨着呢，
用气血滋养着呢。

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