虚劳调理三步走:减耗、静养、对症补虚劳这类问题，说到底是消耗超了修复力，光补不控
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美倩谈健康的文章
脾阴虚的临床表现1. 口咽与消化系统：口燥唇干，口淡少津，虽渴但不欲多饮。纳食不
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一颗颗药丸，是认真生活的印记。规律服药，不敷衍不松懈。懂得善待身体的人，终会被生
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照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。人生
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嘴里没有味觉、味觉减退、吃东西没味道，核心就归在口淡无味，多和脾胃、心、肾相关，
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虚劳性疾病，是透支，不是突发其实世间很多大病，起初都不是突然爆发的，都是一点点透
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小儿脾胃虚弱：后天之本一伤，五脏皆失所养小儿体质稚嫩，脏腑未充，气血未盛，而脾胃
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脾阳虚的临床表现1. 怕冷明显，尤其腹部、腰膝发凉，喜温喜热，手脚常年不暖2.
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最实在的补气血正道：先通后补，以调代补补气血绝非单纯依赖补益药材，先通后补，以调
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诸风掉眩，皆属于肝的临床应用1. 眩晕、震颤、摇头、头晕目眩等症，优先从肝、风、
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中医对胃病的核心认识很多人看待胃病，往往只关注饮食、寒凉等外在因素，却未能洞悉本
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浙贝母功效精髓：以苦寒之性，司清热散结之职；借开泄之力，成化痰消痈之用；兼解郁之
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孩子动个不停，其实是肝脾两脏在打架中医讲，“脾主静，肝主动”。正常的孩子，脾是沉
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凡是自然的东西，都是缓慢的。比如太阳一点点升起，花儿一朵一朵开，稻谷春种秋收，都
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膝关节疼痛的幕后黑手：是湿和寒的长期埋伏这是世间多数人膝关节疼痛疼的根源。深刻道
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湿热病治疗的核心启示，源自“先有内伤，再感客邪”：1. 治疗需标本兼顾，健脾化湿
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湿热病常见症状主要有：身体困重乏力、胸闷腹胀、食欲不振，口苦口黏、口臭，大便黏腻
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湿热病的核心发病原因，是内在脾胃虚弱（太阴内伤）+ 湿饮停聚，再加上外感湿热之邪
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湿热病发病，必有太阴内伤、湿饮停聚的内在根基。脾胃失调、湿浊内停，再感外邪，内外
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嗓子不好，有可能是脾胃在拖后腿中医里有句话：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。慢性
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