白术补脾气的同时把湿带走，苍术是燥湿的同时把脾气带动起来。所以脾虚有湿用白术，湿
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美倩谈健康的文章
柴胡和升麻的区别——都是升阳举陷，但柴胡升肝胆之气，升麻升脾胃之气。
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立秋 一半盛夏热浪，一半秋风向往。
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向外奔走求学，向内沉淀思索。真正受用的认知，往往藏在小众安静的同行之中。相聚的窗
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最近这个面膜粉买的朋友比较多针对皮肤容易过敏，容易发红，有血丝都有不错的效果有朋
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很多疾病的治疗，说到底重在理顺气机升降。脾胃便是这盘运转的核心枢纽。脾胃一旦失调
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凡是气阴不足，胃部怕冷的都不能用附子、干姜。可以用砂仁、小茴香、沉香等温和行气暖
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肾精足，神才安。很多人睡眠浅、容易惊醒，心神纷乱，一味安神收效有限。心神根基，藏
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舌的裂痕在哪个部位基本代表哪个部位有问题。如果舌质红有裂痕，代表阴虚。如果舌质淡
舌的裂痕在哪个部位基本代表哪个部位有问题。如果舌质红有裂痕，代表阴虚。如果舌质淡
看舌苔薄：能透过表层苔面看见底下舌质，就算薄苔。看舌苔厚：一层苔铺满舌面，遮住底
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鼻炎反复发作，很多时候病根终究以虚为本。其中气虚占了大半。卫气布于肌肤鼻窍，气虚
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治痰湿不能只盯着痰湿本身，得治生痰湿的那个根:比如气机不畅、阳气不足、肺脾肾失调
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张锡纯治痰的原则：敛肾以固根，降冲以开流，润燥以制衡
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舌诊是望诊里最直观的。为什么？因为舌头不会装。一个人可以强装精神好，但舌头骗不了
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痰湿的咳声是壅的感觉——像水管里堵了东西。燥邪的咳声是破的感觉——像干裂的土地。
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血虚的人指甲发白，气虚的人指甲还有血色。
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面色萎黄、干枯无华 → 脾胃气虚面黄鲜明、油腻发亮 → 湿热熏蒸面黄晦暗、如烟熏
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有朋友问我，讲这个课程的老师在哪些方面比较擅长？这位老师在舌诊及用药方面比较擅长
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慢性咽炎是上焦浮郁之火、络中伏热，不是脏腑实热。
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常用化痰祛湿方剂功效一句话总结1.二陈汤：基础化痰，纯湿痰无明显虚热寒2.六君子
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