早起又涨体重不够了，早餐玉米，现在减少分量。我们生下来是享受生活和感受生活的，而
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云起时躺平的文章
早起空腹体重61.2kg,确实降了一点，早餐吃了一个鸡蛋，很多玉米。这是中餐，现
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太素了吗？
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杂粮粥还没有好，中餐多不多？
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减脂已过半月，可能要一直保持这样的饮食习惯才行。
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第15天了，虽然没有怎么掉秤，但感觉好了。鸽子，冬瓜，土豆，青菜。
第15天了，虽然没有怎么掉秤，但感觉好了。鸽子，冬瓜，土豆，青菜。
吃2个包子上班，发现自己丑了，拍个美颜照，自信就回来了。这帽子不错。
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早餐2个包子，一个鸡蛋，中餐有点多，糙米饭难吃，加一个红薯打成豆浆一样，特别好吃
早餐2个包子，一个鸡蛋，中餐有点多，糙米饭难吃，加一个红薯打成豆浆一样，特别好吃
这美颜，真好看，我这大脸，瘦与不瘦都是如此之大，感觉瘦了，上秤并没有瘦，到底是瘦
这美颜，真好看，我这大脸，瘦与不瘦都是如此之大，感觉瘦了，上秤并没有瘦，到底是瘦
不知不觉已经过去快半月了，今天第14天了，昨晚睡得非常早，今早5点自然醒，颈椎好
不知不觉已经过去快半月了，今天第14天了，昨晚睡得非常早，今早5点自然醒，颈椎好
早餐已吃过，中餐开吃了
早餐已吃过，中餐开吃了
今天中午的素吧？开心，这样真能降，还健康，这几天神清气爽了，想象一下降到理想体重
今天中午的素吧？开心，这样真能降，还健康，这几天神清气爽了，想象一下降到理想体重
减脂第12天，不知不觉已经过去12天了，现在晚餐不吃，只喝水，昨晚饿得有点睡不着
减脂第12天，不知不觉已经过去12天了，现在晚餐不吃，只喝水，昨晚饿得有点睡不着
昨天吃得多，吃得好，今早竟然掉称了
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端午安康
端午安康
吃中午饭了
吃中午饭了
玩法合伙人计划
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中午多吃，晚餐少吃
中午多吃，晚餐少吃
骑车遇到一人，追着说这菜真嫩，嫩吗？
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减脂第8天，降不下去了，加大运动量，买青菜，早餐包子，豆浆。
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