无糖月饼能放心吃吗?先别急着囤! 中秋临近,无糖月饼又火了。很多人一看“无糖”俩字,就觉得健康、没负担,甚至想敞开吃。真是这样吗?先别急,翻翻配料表再说。 “无糖”通常指没加蔗糖,但不代表没有其他糖浆,也不等于低热量。如果配料表里麦芽糖浆、果葡糖浆排在前头,或者油脂含量不低,那就得多留个心眼。月
无糖月饼能放心吃吗?先别急着囤!
中秋临近,无糖月饼又火了。很多人一看“无糖”俩字,就觉得健康、没负担,甚至想敞开吃。真是这样吗?先别急,翻翻配料表再说。
“无糖”通常指没加蔗糖,但不代表没有其他糖浆,也不等于低热量。如果配料表里麦芽糖浆、果葡糖浆排在前头,或者油脂含量不低,那就得多留个心眼。月