颈动脉斑块如何形成? 之前刷到体检报告里一堆人查出颈动脉斑块，好多人才三十多岁就中招，真的不是只有老年人才会得。
国内10个地区的调研数据很直观，40到49岁人群里斑块检出率才6%，到70到89岁直接飙升到58%，60岁以上的检出率几乎接近100%，说白了血管随年龄老化，弹性和修复力掉下来，就给脂质沉积留了坑。
除了天生的遗传背景，后天的坑全是自己踩出来的。血脂高了脂质往血管内膜里钻，抽烟、外伤把血管内皮直接刮出小伤口，炎症反应催着泡沫细胞堆起来，连收缩压超过160mmHg的人，斑块风险都是血压低于120mmHg的人的两倍。
还有天天重油重盐、胖到BMI超标的，甚至长期吃避孕药的，都在给斑块攒加速buff。有家族病史的也别躺平，早筛查早调整生活习惯，比啥都强。
