前段时间健身房搬迁，将近十天没办法去锻炼。

虽然在家也小动了一下，但说实话，跟健身房完全不一样。上了年纪，为了健康心里更不敢放松，这十多天连平时最喜欢吃的冰淇淋都不敢碰。不是不想，是觉得没锻炼，吃下去心里不踏实。

这两天新的健身房终于开始营业了，今天午饭后，又能放心大胆的吃冰淇淋了。

怎么形容那种心情呢？
不是“大快朵颐”，更像是“酣畅淋漓”。一口下去，冰凉、香甜，那颗紧绷的心此刻已彻底化开。吃完以后，跑去健身房踩了20分钟的自行车，出了一身汗。

我每天在头条分享一日三餐，有网友在评论区留言：“都70岁了，还什么都能吃，真羡慕。”
其实，这羡慕的背后，还是要有付出的。

这么些年的坚持锻炼，不是为了有个好身材，而是想有个健康的身体，又能更好地享受美食。

锻炼，是为了更好地吃。
吃，是为了更好地活着。
这大概就是我70岁还能什么都可以吃的底气吧。

今天这碗冰淇淋，不只是冰淇淋，更是我今后继续努力锻炼的动力。