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独居老人的蛋白质早餐 今日早餐:牛肉干、生菜、白煮蛋、一个鲜肉月饼、一杯牛奶咖

独居老人的蛋白质早餐

今日早餐:牛肉干、生菜、白煮蛋、一个鲜肉月饼、一杯牛奶咖啡。

今天的蛋白质,用牛肉干来替代。这牛肉干还是去新疆前准备的,怕路上饿,带着备用,结果一路正常吃饭,没吃上,又带了回来。

我在家一般不吃零食,三餐吃好了,也就想不起来吃。牛肉干放久了会坏,拿来当早餐补蛋白,简单又方便。

刮刮乐的第五天,今天刮出一张30元、一张20元,30张彩票只剩最后五张了。明天是中秋节,这五张留到明天,给一个人过中秋的我,增添点乐趣和期待。

600元买的彩票,今天已回本了270元。这几天基本上或多或少都有些收获,咱图的就是有一份好心情。

一个人的早餐不凑合,日子也不凑合。