感谢友友的鼓励！跑步没有年限的攀比，不必奢求跑满三十年。
你已经坚持3年，就是很好的开始。能跑到80岁，踏踏实实跑好每一天，只要身体允许，就一直跑下去。
不求跑得多久，只求能动就跑，享受奔跑带来的快乐，我们一起共勉[作揖][作揖][作揖]