随着年岁增加，关节软骨磨损，骨骼受力发生改变。人体为稳定关节，便会逐步长出增生骨质，也就是骨刺。多数骨刺并不会产生痛感，无需特殊处置。疼痛的根源大多是周围肌腱、滑膜发炎，并不是骨刺本身扎伤组织。盲目服用各类消骨刺药物，无法溶解骨质增生。市面上宣称能够消融骨刺的保健品，并没有确切疗效。
　　若是骨刺没有挤压神经，只是轻微酸胀，可以减少负重、适度休息。一旦出现肢体麻木、持续剧痛，应前往骨科就诊，听从医师的方案进行干预，不要轻信偏方。
　　东南大学附属中大医院骨科 江涛