惊心！戒烟复吸，到底摧毁了什么？

1、复吸第一口，直接击穿心理防线。

从控制心理防线，到直接摆烂，只需复吸一口，之前的所有努力，全部化为乌有。

2、生理防线直接被摧毁。
 尼古丁十几秒就穿透血脑屏障，瞬间激活大脑里残存的尼古丁受体，对尼古丁的渴求度快速反弹。
​也就这一口，大脑奖赏回路再次被点燃，多巴胺分泌陡然增加，短暂的快感会成倍放大，让烟瘾迅速退回到解放前。

3、开戒第一口，会重新界定烟瘾。
复吸第一口的感觉，是对戒断报复性的摧毁，再吸烟，就会参照这一口的感觉，导致烟量会比以前成倍的增加，这就是屡戒屡吸，烟量增加的原理。

4、再重新组织战斗，进入戒烟模式，会到猴年马月了。
但凡复吸的人，都会有很长时间的摆烂吸烟，不会再次考虑戒烟，甚至就会一直吸下去了，这就是规律。

5、【个人经历】复吸第一口，对神经摧残极其严重。
在我彻底戒烟前，曾经有过两次短暂戒烟，一次一周，一次一个月。
恐怖经历就发生在戒断一周的那次，那时候，所谓的戒烟，目的很明确，就是控制一周不抽烟，能坚持一周，就是最大成功。
到了一周，急不可耐的点上烟，深深的很享受的吸了第一口，结果浑身就像被定住一样，全身不能动弹，缓了有十几秒，才能动。
此时，我才感觉吸烟对神经摧残有多严重，那次，虽然再次吸了很长时间，吸烟对身体的重大危害，具体的烙在了心里。
自那次以后，我的烟量也有每天一盒，猛增到每天将近两盒，这便是复吸的后果吧！
戒烟是不是一件很难的事?