可引起慢性咽炎】慢性咽炎诱因繁多，空气干燥、油烟刺激、频繁用嗓、胃酸反流、受凉都会反复刺激咽喉。很多人忽视胃酸反流问题，其实胃酸悄悄上涌灼伤咽喉，是长期咽炎久治不愈的重要原因。
　　防止胃酸反流，平日应优先避开刺激源，少吃过烫、辛辣、酸甜食物，晚饭不宜吃得过饱，睡前三小时尽量不进食。养成少量多次饮水的习惯，温水最佳。倘若咽喉异物感加重、吞咽疼痛、痰中带血丝，不要当成普通咽炎拖延，要及时就医检查，排除其他病变。
　　浙江大学附属第一医院耳鼻喉科副主任医师 周明