如果不去跑步，便觉得无处可去。
没有聚会聚餐，不打麻将不打牌，不逛超市，没有兴致旅游，天热也不是走亲戚的时候。
今天用1公斤的小哑铃练了力量，把空调温度开得很低，没有出汗，没有疲劳感，这尤为可喜，力量有了一点进步。但是上臂练出线条来的理想状态不知能否实现。
男女不同，女人练肌肉比男人难，一旦练出来线条就很好看。
如果不去跑步，便觉得无处可去。
没有聚会聚餐，不打麻将不打牌，不逛超市，没有兴致旅游，天热也不是走亲戚的时候。
今天用1公斤的小哑铃练了力量，把空调温度开得很低，没有出汗，没有疲劳感，这尤为可喜，力量有了一点进步。但是上臂练出线条来的理想状态不知能否实现。
男女不同，女人练肌肉比男人难，一旦练出来线条就很好看。
