我很佩服普京会保护自己，普京总统一句话说的好，“连自己身体都管理不好，又能管理好什么呢”？
目前普京74岁高龄，精神状况良好，每天日理万机料理国家大事，超强度超负荷的工作，完全不输年轻人。
这一切得益于他的自我保护，进食有规律，餐餐有荤有素，营养搭配很到位。其次每天适量的喝点低度红酒也是养生佳选。但不过量，任何好东西他不贪，自律很好，这一点一般人很难做到！
其次就是不忘锻炼身体，增强体质。所以普京有今天健硕的体形和容光焕发的外表与自己保持良好的生活习惯是离不开的。
保守估计，普京同志肯定长寿，活一百多岁应该很轻松的。
