到了中午时分，女性的荷尔蒙会保持在相对稳定的状态。此时身体的各项机能有序运转，思维也较为活跃，不仅能高效地处理工作，还能以饱满的热情投入到生活琐事中。一些女性或许会在此期间感受到小小的愉悦，这其实也是荷尔蒙带来的积极影响之一。
而在下午三四点左右，荷尔蒙又会出现一个小高峰。这时不少女性可能会感觉自己的体能和注意力明显提升，情绪也会更加乐观。要是抓住这个时间段去做一些运动，比如慢跑、瑜伽，身体的协调性会表现得更好，运动带来的快乐也会加倍。
夜幕降临，尤其是晚上十点之后，女性的荷尔蒙水平会达到一天中的另一个高峰期。此时身体开始放松，大脑也更容易沉浸在温柔的氛围里。一些女性会在这个时候变得更加感性，情感的表达也会更加细腻。不过，为了第二天能保持良好的精神状态，还是要尽量在荷尔蒙的这种影响下按时入睡，让身体在充足的休息中维持荷尔蒙的平衡。