请一定记得：你并不孤独，你身上有成干上万的细胞跟着你混，你就是你身体的守护神。你每天吃的食物，是从一颗种子发芽，经历了阳光、雨露、泥土的滋养、微生物的分解、农民的照料...无数众生的合作才形成的，这是多么庞大的能量啊，所以要好好珍惜来之不易的托举，身心愉悦就是风调雨顺，爱自己就是普度众生。
请一定记得：你并不孤独，你身上有成干上万的细胞跟着你混，你就是你身体的守护神。你每天吃的食物，是从一颗种子发芽，经历了阳光、雨露、泥土的滋养、微生物的分解、农民的照料...无数众生的合作才形成的，这是多么庞大的能量啊，所以要好好珍惜来之不易的托举，身心愉悦就是风调雨顺，爱自己就是普度众生。
