我发现：人上了年纪，脚上三种小毛病要重视，千万别硬扛

咱们年纪大了，总把脚痒、脚底长硬块、脚后跟疼当成走路累的小问题，忍一忍就完事。
其实脚就是身体的健康镜子，分清这三种常见脚病，不用遭罪也不乱花钱。

1、脚趾起泡脱皮发痒，就是脚气
单侧脚先发，天热加重、冬天干裂。
真菌会传染家人，鞋袜脚盆专人单用，洗完脚擦干趾缝，药膏坚持用够疗程，不容易反复。

2、脚底硬疙瘩，鸡眼跖疣别自己乱削
穿鞋挤压磨出来的是鸡眼，无传染性；病毒导致的跖疣会扩散传染。
自行刀片修剪极易破皮感染，拿捏不准就去诊所处理。

3、晨起落脚脚跟刺痛，多是足底筋膜炎
刚下床第一步刺痛明显，走路久了痛感加重。
少久站走远路，换上软底缓冲鞋，多拉伸小腿就能有效缓解。

人老脚先衰，双脚踏实安稳，日子才能过得舒心踏实。

各位中老年朋友，你们有没有常年被脚痒、脚后跟疼这些小毛病缠着？自己摸索出啥好用的调理法子了？评论区互相聊聊，大伙取长补短！