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6.9号，今日体重49.8kg. 碳水：杂粮包130克蛋白质与维生素：大白菜2

2026-06-10 13:24:32 娟然•生活美食

6.9号，今日体重49.8kg.
碳水：杂粮包130克
蛋白质与维生素：大白菜200克炒鸡胸肉150克。
钙：脱脂奶200+钙尔奇icon1+维D400单位1.
杂粮包内涵很大，你发现了么？

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