有人说一个劈拳就能把形意拳劲力练好，
当时师父说了，练内家拳就是为了练一口气，
中气足，内里扎实，
由内带外的劲力强劲，
那怕你练好一拳，
把这一口气练出来，
并且一天一进步，
那这辈子就没白练拳。
有人说一个劈拳就能把形意拳劲力练好， 当时师父说了，练内家拳就是为了练一口气，
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有人说一个劈拳就能把形意拳劲力练好，
当时师父说了，练内家拳就是为了练一口气，
中气足，内里扎实，
由内带外的劲力强劲，
那怕你练好一拳，
把这一口气练出来，
并且一天一进步，
那这辈子就没白练拳。