很多强迫症患者在康复路上越走越偏，就是因为执着于“彻底没有杂念”。
总觉得只要脑子里还有一点乱七八糟的想法，就是没好、就是复发。
中医讲：人有七情六欲，五脏皆有气机波动，正常人本就会有杂念、有纠结、有犹豫。
正常人也会有强迫性的思维或行为。
真正的痊愈，不是没有一点念头，而是念头来了，你不再恐惧、不再难以承受，难以控制。
只要脏腑调和，心神安定，即使偶尔出现杂念，也影响不了你生活功能。
接纳正常的不完美，才是真正的康复。
很多强迫症患者在康复路上越走越偏，就是因为执着于“彻底没有杂念”。
总觉得只要脑子里还有一点乱七八糟的想法，就是没好、就是复发。
中医讲：人有七情六欲，五脏皆有气机波动，正常人本就会有杂念、有纠结、有犹豫。
正常人也会有强迫性的思维或行为。
真正的痊愈，不是没有一点念头，而是念头来了，你不再恐惧、不再难以承受，难以控制。
只要脏腑调和，心神安定，即使偶尔出现杂念，也影响不了你生活功能。
接纳正常的不完美，才是真正的康复。
