贪恋饭后一口鲜,耗去半生福寿缘
老家有个大爷,当医生的,医术特别好。
但他有个毛病——贪吃。
顿顿吃撑,顿顿喝酒,谁说都不听。
去年查出来肝癌,三个月人就没了。
临走前,话都说不利索了,就反复念叨两个字:少吃,少吃。
他老伴说:他这辈子,救人无数,就是没救得了自己这张嘴。
你回头想想,咱们这身体,有几个是真饿坏的?
都是撑坏的。
胃疼,吃多了。
脂肪肝,吃多了。
三高,吃多了。
我现在吃饭,就记住一句话:
吃饱了还想吃的那一口,别吃。
那口最香,也最要命。
身体这东西,你对它好,它就陪你多走几年。
你糟践它,它早晚跟你翻脸。
不用记什么大道理,就一句:差不多就行了。
觉得扎心的,点赞。
觉得该转给谁的,现在就转。
关注我,每天说点别人不敢说的大实话。
评论区聊聊:你身边有没有这种管不住嘴的人?
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