但是很多人都意识不到缺失的那部分尊重是什么。
因为尊重其实有两种——
一种是思想上的尊重，是完全没有成本的。
另一种是关系里的尊重，是有成本和付出的。
关系不是抽象观念，关系一定会占用人的时间、精力、欲望、自由和选择。
关系里最重要的是：有代价的尊重。
——写在前面
尊重不是一种单一品质，它至少有两种层次：
一种是对他人主体性的承认，
一种是：愿意为我们之间的关系改变自己的行动。
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第一种尊重，是对对方作为独立主体的承认。
不一定是付出，它很多时候是不需要太多代价的。
一个人可以说“我尊重你”，但什么都不改变。
承认你很好，承认你值得被爱，承认你有自己的感受，但仍然按照自己的方式生活，不为调整任何东西。
这种尊重更接近：思想上的承认。
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第二种尊重，是对关系本身的尊重。
这是行动，必然涉及成本。
关系不是抽象观念，关系一定会占用人的时间、精力、欲望、自由和选择。
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尊重一段关系，意味着必须将对方的感受、关系的稳定性以及彼此之间的责任纳入自己的行动判断之中。
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我不能再只按照“我想怎样就怎样”来生活。
比如说，我需要考虑：
我的行为会不会伤害你？
我的决定有没有把你纳入其中？
我有没有让你长期感受到不安或者暴躁里？
我有没有只享受我想要的东西，却不承担其他？
我有没有把“我就是这样的人”变成拒绝改变的借口？
尊重关系一定有成本。
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我本来可以随便消失，但因为尊重关系，我会提前说明。
我本来可以暧昧不清，但因为尊重关系，我会保持边界。
我本来可以只顾开心，但因为尊重关系，我会考虑你的感受。
我本来可以在冲突中逃避，但因为尊重关系，我愿意沟通。
我本来可以把坏习惯合理化，但因为尊重关系，我愿意调整。
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有的人可以尊重你的感受，但不愿意改变让你痛苦的行为。
亲密关系中最重要的并不是没有成本的尊重，而是有代价的尊重。
没有成本的尊重往往只是承认对方具有感受和尊严，却未必愿意改变那些持续伤害对方的行为。有代价的尊重则意味着，对方的存在真正进入了自己的行动逻辑，并对自己的选择构成了现实约束
