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晚上胡思乱想睡不着觉,白天无精打采注意力分散,一个字也写不出来,这种状态已经好多

晚上胡思乱想睡不着觉,白天无精打采注意力分散,一个字也写不出来,这种状态已经好多天了。
自我诊断了一下,我这是焦虑,还是抑郁?
我觉得我这是抑郁,因为度日如年,实在是太煎熬了,真的有想找一个足够高的大楼,纵身一跃,一了百了这样的想法。
人真的是幸运的时候好事成双,不幸的时候坏事接踵而至。
我四月十四日知道了检查结果,我的心脏血管堵了百分之七十,在没有检查之前,没有任何异常表现,这个检查结果让我的心情突然变得糟糕透了。
没想到的是,接着我老伴儿也做了一个全面的检查,竟然在没有任何感觉的情况下,检查出了严重的胆结石,严重到什么程度?医生建议做胆摘除手术,以绝后患。
五月十五日,老伴儿告别了陪伴了她六十多年的一个重要器官,医生拿给我看了,一小堆结石,胆早已萎缩了。
对我来说,这无疑是一件雪上加霜的事儿!
我左思右想,无论是焦虑也好,还是抑郁也好,我都要努力地战胜这种十分糟糕的情绪,不能让这种情绪进一步扩大恶化。
我突然想起了出自《老子》的福兮祸所伏,祸兮福所倚。
福和祸是相互依存、相互转化的,好事背后可能藏着隐患,坏事也可能带来转机。
我们心里应该有底气,因为我们活到今天,没有做过任何问心有愧的事儿!