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练习形意五行拳一定要做到这几点! 肘要磨肋,手要磨经,脚要磨胫, 先把身体的裹竖

练习形意五行拳一定要做到这几点!
肘要磨肋,手要磨经,脚要磨胫,
先把身体的裹竖找好,
再把身体的拧裹做好,
这形意五行拳基本就成形了。