为啥你的形意拳练了一二十年却不能用？
首先有些人发力模式搞不明白，
根节，中节，梢节都不清，
各自的作用都没有练出来，
只有梢节在乱动弹。
其次身体没有开发好，身体基本的开合都没有。
再次只练了拳，不知道怎么用，
每天只是盲目地去练。