5.2 越野赛24.5km遗憾第四[黑薯问号R] 菜就多练！！
5.3 上肢训练➕排酸跑
5.4 深圳湾11km跑
5.5 Hyrox试炼
哎呀，又是差一点站台！
5.1，11KM跑（轻松）
5.2 越野赛24.5km遗憾第四[黑薯问号R] 菜就多练！！
5.3 上肢训练➕排酸跑
5.4 深圳湾11km跑
5.5 Hyrox试炼
5.2 越野赛24.5km遗憾第四[黑薯问号R] 菜就多练！！
5.3 上肢训练➕排酸跑
5.4 深圳湾11km跑
5.5 Hyrox试炼
