养生搞笑吧，我年轻，我身体好，我没时间，我才不信！

别等垮了才后悔，真不是吓唬你。
分享10个保命习惯比赚钱重要一万倍

1、肝是哑巴
每天溜达半小时，别拿气当饭吃。
夜里11点后不睡，是在给肝上刑。
烟酒能戒就戒，戒不了就减半。
肝不堵了，脾气自己就消了。

2、肾是底牌
十一点前躺下，比吃啥补药都强。
房事别贪，椅子别黏。
尿来了马上去，别跟膀胱较劲。
后腰别露着，那是你发动机的壳。

3、胃是饭票
三餐跟着太阳走，别饥一顿撑一顿。
凉的辣的过瘾，胃疼起来要命。
早上那口热乎饭，顶一天精气神。
晚上少吃一口，早上多活一岁。

4、肺是窗户
抽烟耍帅的，五十岁后见分晓。
早上开窗狠吸几口，比咖啡管用。
灰蒙蒙天出门，口罩不是摆设。
气顺了，走路都带风。

5、心是元帅
事儿越想越窄，病越气越来。
愁一宿，老十岁，不值当。
天塌了有个高的顶着，你慌啥？
心大了，病自己就跑了。

6、腰是房梁
坐久了站起来抻两下，不丢人。
搬东西别逞能，闪了腰没人替。
后腰裹严实，那是你一辈子的本钱。
腰硬了，男人说话才硬气。

7、眼是灯
手机刷到眼发干，不是手机赢了你输了。
半小时抬头瞅瞅远处，灯得省着用。
眼明心才亮，脑子才不糊。

8、嘴是门卫
咸的油的甜的，舌头爽了血管遭罪。
粗粮青菜多往碗里扒，比吃药便宜。
嘴管住了，三高自己就退了。

9、水是扫帚
不渴也呷两口，肠子滑溜少堵车。
早起那杯温水，是给五脏庙上香。
冰饮料一时凉，老来胃寒一身霜。

10、节是闸门
那事儿别当饭吃，睡好比瞎折腾强。
该歇就歇，机器连轴转也得报废。
精气神就是存款，省着花才够一辈子。

前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。
别等账单来了再后悔。
这十条你扛住了几条？
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救一个算一个。

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