离开体质谈寒热就是耍流氓，中医就经常这样耍流氓，也不是他认识不到人有寒热之分，而
离开体质谈寒热就是耍流氓，中医就经常这样耍流氓，也不是他认识不到人有寒热之分，而
地缘冲突舆美食的文章
有些人按照中医主张戒水果，实际大概率仍然吃了水果或类似水果的发酵蔬菜。蔬菜和水果
有些人按照中医主张戒水果，实际大概率仍然吃了水果或类似水果的发酵蔬菜。蔬菜和水果
中医解释不了酸味水果为什么能止寒性腹泻，还是因为五行篡改后导致五行相生错的恶果。
中医解释不了酸味水果为什么能止寒性腹泻，还是因为五行篡改后导致五行相生错的恶果。
虚瘦最忌讳吃的是含风行食物：辛（风火）苦（风空）涩（土风），风最风干津液，津液风
虚瘦最忌讳吃的是含风行食物：辛（风火）苦（风空）涩（土风），风最风干津液，津液风
中医的寒热理论被诟病不冤。随便一个问题就能把中医问得支支吾吾。比如中医多认为苦味
中医的寒热理论被诟病不冤。随便一个问题就能把中医问得支支吾吾。比如中医多认为苦味
有些中医认为大米生长在水中因此有利湿功效是错的。这就是中医的通病之一：判断食物性
有些中医认为大米生长在水中因此有利湿功效是错的。这就是中医的通病之一：判断食物性
虚人都爱吃油炸淀粉或面食。喜欢炸鸡也可能主要喜欢鸡肉外酥皮的原因（油炸淀粉面粉面
虚人都爱吃油炸淀粉或面食。喜欢炸鸡也可能主要喜欢鸡肉外酥皮的原因（油炸淀粉面粉面
有些中医误认为铁棍山药滋腻因此虚人不能吃。铁棍山药和冬小麦生长周期差不多（火炼水
有些中医误认为铁棍山药滋腻因此虚人不能吃。铁棍山药和冬小麦生长周期差不多（火炼水
《更明智的食物选择》：事实上，我在2013年写作《饮食的迷思》一书的时候，甚至都
《更明智的食物选择》：事实上，我在2013年写作《饮食的迷思》一书的时候，甚至都
姐妹戒辛味（风火）食物一天，当夜不再做火旺梦，早晨起床也不再胀疼。中医对于胀疼和
姐妹戒辛味（风火）食物一天，当夜不再做火旺梦，早晨起床也不再胀疼。中医对于胀疼和
中医的寒热理论被诟病不冤。寒热很多时候是次生现象或症状不是本质或病机，因此用寒热
中医的寒热理论被诟病不冤。寒热很多时候是次生现象或症状不是本质或病机，因此用寒热
张玄化老师主张吃长江中下游的籼米，这就是刻舟求剑，中医的一大通病就是刻舟求剑，拿
张玄化老师主张吃长江中下游的籼米，这就是刻舟求剑，中医的一大通病就是刻舟求剑，拿
主流中医认为人体无处没有阳气，处处都该温热。阿育吠陀认为五行中除了火全都是寒凉的
主流中医认为人体无处没有阳气，处处都该温热。阿育吠陀认为五行中除了火全都是寒凉的
虚人要限饭量不限油盐。要是做到不饿不因为到了饭点吃饭，吃不掉多少油盐，少油少盐但
虚人要限饭量不限油盐。要是做到不饿不因为到了饭点吃饭，吃不掉多少油盐，少油少盐但
阿育吠陀认为睡眠比饮食更重要。 消化靠 Agni（火/Pitta） 燃烧、Vat
阿育吠陀认为睡眠比饮食更重要。 消化靠 Agni（火/Pitta） 燃烧、Vat
有些中医主张炭火烹饪，说电或燃气烹饪有火气燥气，这抓错了重点。只是加热不管电烤，
有些中医主张炭火烹饪，说电或燃气烹饪有火气燥气，这抓错了重点。只是加热不管电烤，
不是只有西医反对喝粥，王孟英也认为停饮者（津液不流动和蒸化停滞成了废水）不适合喝
不是只有西医反对喝粥，王孟英也认为停饮者（津液不流动和蒸化停滞成了废水）不适合喝
有些人误以为不爱吃肉的人是不喜欢肉的腥膻味，也不全是，有些人是不喜欢肉纤维纵横，
有些人误以为不爱吃肉的人是不喜欢肉的腥膻味，也不全是，有些人是不喜欢肉纤维纵横，
营养学误以为人人都爱吃甜，还说吃甜食多了上瘾，碳水多了也上瘾，实际水土足的卡法人
营养学误以为人人都爱吃甜，还说吃甜食多了上瘾，碳水多了也上瘾，实际水土足的卡法人
虚人都是需要蛋白质的，但不一定要吃动物蛋白，一切质地紧实致密，味道沉厚浓郁的食物
虚人都是需要蛋白质的，但不一定要吃动物蛋白，一切质地紧实致密，味道沉厚浓郁的食物
作者信息
