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中国女篮又在一项洲际赛事上虐菜了，U18女篮亚洲杯首战整整赢了对手86分！中国女篮U18队首战对阵马来西亚，这场对决双方的实力差距显而易见。整场比赛中国女篮全程掌控节奏压制对手，仅让对方拿到30分，全队共有6人得分上双。每一位登场的球员都能获得出场机会，这样的比赛固然提振人心，但竞技质量却实在算不上高。亚洲本就是世界篮球的发展洼地，这类比赛对这支年轻队伍而言，能收获的成长十分有限。毕竟这类赛事本身的锻炼价值就不高，在亚洲范围内反复赢下实力悬殊的对手，根本说明不了什么。这场比赛，全队36次3分出手，只命中10个，说实话，面对这样几乎没有什么防守强度对手，这样的表现算不上及格。如果有条件，还是应当多走出去，前往欧洲、美洲参与各类高强度对抗赛。正值涨球的关键阶段，多打高水平赛事才能切实提升自身实力。事实早已证明，日本、韩国都在主动接轨世界先进篮球理念，全力走出亚洲赛场，我们也没必要闭门造车。沉溺于轻松赢球的快感，实在没有太多实际意义。

解说笔记📒｜U18女篮亚洲杯开赛在即，中国队阵容名单全解析📑10月4日，2026U18女篮亚洲杯将在马来西亚开幕中国队的出征阵容也已经全部产生，分别为：3李沅珊、4孙璇、5杨婷、9胡瑞燕、10陈语欣、11贺思瑶、12赵子睿、15庞云舒、16饶颖颖、18孙晗昀、21孙瑞阳和45姚子萱。此次比赛有八支球队参赛，分为两个小组。中国队与日本队、中国台北队、马来西亚队同分一组。根据赛制，两个小组第一将直接晋级四强；两个小组第二将与另一小组第三交叉对阵，争夺剩余两个四强名额。前四名将会进入明年的U19世界杯🏆名单解析📑U17小将跳级：跟U18男篮相似，今年U17世界杯创造第六名最佳战绩的那支U17，四名核心孙璇、李沅珊、庞云舒和孙晗昀直接跳级加入U18。落选遗珠：或因为伤病或因为状态，有几人的落选还是比较可惜，例如全国U17MVP谢琦睿落选，江苏队主力中锋孙程程落选、东北师大附中耐高夺冠FMVP许梦伊落选中国队本届比赛面临的几大问题📢1.内线绝对高度不足，3内线4锋线5后卫，放弃了中国女篮的“高塔阵容”，打主动打小阵容“现代篮球”后卫驱动但对于日本队这种极度擅长一直打小后卫当家，压迫性十足的打法，以己之短搏人之长能否奏效还是个未知数。2.三分投射不稳定：三分投射点很多，但整体命中率偏低。李沅珊23.4%孙璇22.6%孙晗昀20.5%庞云舒12.5%，三分球没有超过三成的，在没有内线绝对优势的情况下，能不能拉开空间。3.篮板球的保护：从U18男篮到女篮世界杯，亚运会，我们可以看到现在篮板球成了中国篮球的大问题，经常关键比赛丢篮板，这是比较难受的。🆚中国队赛程情况🗓2026年10月4日19:00中国队VS马来西亚队🗓2026年10月5日16:30中国队VS中华台北队🗓2026年10月6日16:30中国队VS日本队🆚淘汰赛阶段赛程🗓2026年10月8日排位赛与半决赛资格赛🗓2026年10月9日排位赛与半决赛🗓2026年10月10日季军赛与决赛🎙️本届比赛将会在的官方账号进行直播，我也将会从中国队对阵日本队的小组第一关键战开始为大家带来解说，我们6号比赛见！FIBAU18亚洲杯中国女篮中国女篮

U18女篮亚洲杯名单公布，混血球员艾楚姬落选，李沅珊、孙璇、庞云舒、孙晗昀越级入选，小组决胜战将对阵日本：12人大名单如下：后卫：李沅珊、孙璇、杨婷、胡瑞燕、陈语欣、孙瑞阳、姚子萱前锋：贺思瑶、赵子睿、饶颖颖中锋：孙晗昀、庞云舒本次亚洲杯只有八支队伍参赛，-A组：澳大利亚（卫冕冠军）、韩国、新西兰、菲律宾-B组：中国、日本、中国台北、东道主马来西亚​-中国队小组赛赛程：10.4中国VS马来西亚🇲🇾10.5中国VS中国台北10.6中国VS日本两个小组第一名直接晋级四强，小组第二和第三名交叉对阵，晋级半决赛。这一次国青队完全以小快灵为主，正印中锋只有庞云舒一人。那么看看这一次小快灵，灵不灵。

澳洲U18女篮亚洲杯，官宣二队出征，此前宣布的12人名单里的8名主力因故缺席，大部分因为已经签约WNBL的球员，包括世青赛主教练Garlepp（悉尼火焰队主帅）此次也不会随队前往马来西亚。缺席的主力包括：AndieSmith-WNBL塔斯马尼亚宝石队ReeceAnticevicRebeccaDonnellyNCAA加大戴维斯分校MiaHarveyNCAA内华达大学拉斯维加斯分校AbbeyJonesAddisonKnightDaisyNousisKailaProctorWNBL悉尼火焰来的阵容依然包含了已经签约本赛季WNBL的几名球员，目测4号7号9号都是,包括8名刚夺得世界杯第三的U17女篮球员。这次亚洲杯会是中国国青夺回冠军的最好机会！亚洲篮球

女篮冒出个怪物：20岁，1米86，亲爹是英国黑人球员，亲妈是辽宁女篮职业选手。这基因生下来，就是来打球的。2020年前后，张紫玥进入广东省东莞市体育运动学校，开始接受系统正规的篮球训练。在东莞体校的选拔过程中，基层教练团队看中了张紫玥在臂展和移动速度方面的身体条件，决定把张紫玥作为重点苗子培养。教练组根据张紫玥的技术特点，制定了内外线技术兼修的方案，既练外线控球推进，也练篮下对抗防守。在体校的日子里，每天的训练量很大，早晨出操跑圈，白天重复练习滑步、传切和投篮动作。张紫玥心里明白自身基本功起步较晚，在训练馆里从不偷懒，每一个折返跑都全力冲刺。到了2022年至2023年期间，张紫玥代表广东青年队参加全国U系列青少年篮球联赛。在2023年全国U17青少年篮球联赛各阶段较量中，张紫玥在攻防两端都承担了锋线重任。防守端张紫玥能够封堵对手的持球突破，阻断传球线路，抓下篮板后快速由守转攻完成推进得分。东莞体校高强度的对抗训练和严格要求，让张紫玥逐渐具备了扎实的基本功，并因此入选了国家青年女子篮球队。2024年6月24日到30日，国际篮联U18女篮亚洲杯在广东深圳龙华文体中心举行。主教练王桂芝带领中国U18女篮出战这届比赛，队伍中包括张子宇和张紫玥等多名年轻队员。在对阵印度尼西亚队与新西兰队的小组赛里，张紫玥在防守端展示出快速的横向移动和判断力，多次在中前场对持球人施压，完成正面抢断后自己带球上篮打进。在战术配合上，内线中锋吸引对手防守重心，张紫玥在外线通过空切跑位和冲抢前场篮板，为球队争取到了很多二次进攻的机会。在U18亚洲杯小组赛阶段，张紫玥交出亮眼数据，投篮命中率71.4%，场均抢断4.5次，场均9.5分、6个篮板、3次助攻。进入淘汰赛阶段，对手强度提升，整届赛事她场均6.4分4.4篮板1.4助攻。中国U18女篮一路打入决赛并获得亚军，顺利取得了2025年国际篮联U19女篮世界杯的参赛资格，张紫玥的表现也得到了现场技术官员的认可。亚洲杯赛事结束后，张紫玥继续打磨技术，在2026年正式迈入职业赛场，加盟福建金篮女篮俱乐部，征战WCBA中国女子篮球联赛。职业联赛的身体对抗强度和比赛节奏都比青年队高出不少，张紫玥在福建女篮主要以替补轮换身份出场。面对经验丰富的成年职业球员，张紫玥上场之后严格执行战术，在防守和篮板冲抢上拼尽全力。在有限的出场时间里，张紫玥拿下7分6个篮板，多次在拼抢倒地时护住球权，展现出适应成年组比赛对抗节奏的能力。张紫玥虽然在英国伦敦出生，但在1岁的时候就随母亲回到了辽宁沈阳生活。在沈阳长大的张紫玥，说话带着一口地道的东北口音，生活方式和饮食习惯完全融入了当地环境。母亲是辽宁女篮退役球员，张紫玥从小在家庭的熏陶下接触篮球，心里一直有为国效力的愿望。在平时的训练和采访中，张紫玥多次表达对家乡沈阳的感情，以及对体校培养体系的感谢。张紫玥表示未来的目标是继续磨练投射与持球基本功，争取早日进入中国女篮成年国家队，在国际赛场上为中国队赢得更多胜利。

拨乱反正！吸取亚洲杯失利教训，重新认清核心价值，李梦回归才是女篮冲佳绩的关键中国女篮想要重回世界强队的巅峰行列，离不开一套完整的阵容配置，而李梦，就是这支队伍里不可或缺的进攻核心。回顾此前亚洲杯的失利，很多球迷都深有感触。队伍缺少李梦坐镇之后，进攻端缺少稳定的硬解点，遇到对手高强度包夹防守时，外线进攻容易陷入停滞，关键时刻没人能够站出来撕开防线。整场比赛打得十分吃力，很多回合进攻办法不多，最终遗憾落败。这次失利，也给教练组敲响了警钟。如今大家欣喜地看到，宫鲁鸣指导思路已经打开，充分吸取了亚洲杯失利的经验教训，及时纠正了此前放弃核心李梦的思路，做到拨乱反正。熟悉女篮的球迷都清楚李梦的价值。作为国内现役顶级锋线，她持球突破、中远投、对抗终结样样精通。只要李梦在场上，对手必须安排至少两名球员对她进行包夹防守。这样一来，就能有效拉扯对方的防守阵型，给韩旭、杨舒予等队友创造大量空位投篮和切入的机会。她不仅仅是单纯的得分手，更是全队进攻的牵引器，一人牵制对手大量防守资源，盘活整套进攻体系。国际大赛赛场瞬息万变，到了比分胶着的生死时刻，最需要李梦这种拥有大心脏的关键球员。面对欧美强队凶悍的身体对抗、多变的防守策略，她拥有丰富的大赛经验，能顶住压力完成高难度出手，打破得分荒。没有李梦的女篮，锋线牵制力大打折扣。一旦对手收缩防守，内线韩旭就会遭到持续围堵，外线球员只能顶着强投，进攻选择会变得十分被动，队员们在场上会打得格外艰难。当然，一支球队想要取胜，靠的不是单一球员，而是全队的合力。但不可否认，李梦的存在，能够补齐女篮锋线最大的短板，丰富战术选择，提升球队上限。只有用好李梦这样的核心球员，搭配韩旭在内线的统治力，再辅以杨舒予等人的串联冲击，整套阵容才算完整。这套阵容磨合到位，中国女篮才有底气在国际赛场和世界强队掰手腕，冲击更好成绩，再创辉煌。期待中国女篮重整旗鼓，核心归位，队员们齐心协力，在未来国际赛场打出亮眼表现，为国争光！中国女篮李梦宫鲁鸣女篮亚洲杯女篮展望中国散户免责声明：本文仅为个人观赛观点探讨，竞技体育排兵布阵存在多重考量，教练组决策需要综合多方因素，仅供体育交流。

女篮亚洲杯小组赛收官战，中国女篮力克对手，拿到8强附加赛名额。球队整场稳扎稳打，攻防两端多点开花，顶住对手多次反扑。接下来附加赛将全力冲击八强席位，姑娘们继续加油，期待后续精彩发挥！#中国女篮晋级8强附加赛##中国女篮##女篮亚洲杯#​女篮亚洲杯小组赛收官战，中国女篮力克对手，拿到8强附加赛名额。球队整场稳扎稳打，攻防两端多点开花，顶住对手多次反扑。接下来附加赛将全力冲击八强席位，姑娘们继续加油，期待后续精彩发挥！​

31岁的李梦该醒醒了！新华社专访女篮主帅宫鲁鸣，通篇未提她的名字，但说的“状态不稳”“不主动对接”全在痛点上。在海外漂着打球，国家队的大门可不会一直为你敞开。去年4月，中国女篮备战亚洲杯的28人集训名单公布时，李梦还在其中，可到了6月，情况突然发生变化。宫鲁鸣确认，李梦因为伤病影响备战，加上此前因个人原因长期脱队，恢复存在困难，无缘当年的亚洲杯。与此同时，他留下了一句话：“国家队的大门永远是敞开的，只要有能力，我们都欢迎。”这句话到了今天，依然没有失效。但问题是，过去的功劳并不能自动换成下一届大赛的门票，李梦2013年首次进入国家队，2022年随中国女篮拿到世界杯亚军，2023年又拿下亚洲杯冠军和杭州亚运会金牌。巅峰期的她能持球突破、强投三分，关键时刻也敢接球处理，中国女篮过去几年最缺进攻办法的时候，她确实是外线最重要的强点之一。可进入2026年，中国女篮已经明显换了一套建队节奏，1月公布的15人集训名单里没有李梦；4月为世界杯和亚运会准备的19人名单中，她同样没有出现。杨舒予、罗欣棫、陈明伶、张子宇、邓雨婷等球员正在加速进入体系，教练组也明确表示，选人要综合考虑竞技状态、技术特点和团队适配性。8月4日，宫鲁鸣接受新华社专访时，同样没有提到李梦，网上有人据此解读成“点名敲打”，甚至说他批评某些球员“状态不稳”“不主动对接”，其实并不准确。宫鲁鸣真正谈到的是旅外球员，他说，中国篮协和国家队支持球员去更高水平联赛锻炼，同时球队会与这些球员保持沟通，希望她们了解国家队的战术体系，回来以后能够尽快融入。这番话没有针对任何具体运动员，却把现在国家队最看重的一件事讲明白了：个人能力只是门槛，能不能融入整支球队，同样重要。李梦去年11月宣布加盟新成立的国际女子篮球联赛ProjectB，这个联赛计划在2026年末启动，也就是说，她需要通过新的比赛重新证明自己的身体和竞技状态。而国家队的时间表已经非常紧，9月4日，女篮世界杯将在德国柏林开打，中国队从4月中旬集结至今已经训练三个多月，邓雨婷7月归队，杨舒予和陈明伶结束澳大利亚联赛后也重新会合。球队目前正在一点点磨防守、篮板、攻防转换和阵容配合，8月7日和9日，中国女篮又连续两场面对世界排名第八的尼日利亚，分别以70比67和69比65取胜。两场球都赢得并不轻松。宫鲁鸣赛后点出的还是防守、篮板、失误和整体配合这些问题。在我看来，李梦现在面对的真正难题，不是国家队有没有给她留门，而是队伍已经往前跑了，她能不能重新追上。31岁当然不是职业生涯终点，她过去的大赛经验、持球能力和关键球处理，依然是年轻球员短期内很难完全复制的东西。但竞技体育最终只看当下：身体是否健康，比赛状态是否稳定，训练能不能跟上，回来以后能不能迅速进入新的攻防体系。国家队也没有宣布李梦退出，今年4月公布名单时，教练组就明确表示，集训人员会根据竞技状态和球队需要动态调整。换句话说，名单不是终身制，落选也不是永久封门，只是留给李梦的窗口确实不会无限长，年轻球员每多打一场国际比赛，体系就会更成熟一步。她想重新回来，最有说服力的东西不会是过去拿过多少奖牌，而是重新站上赛场以后，还能不能打出国家队需要的水平。门还开着，但正如竞技体育一直以来的规则一样——队伍不会停下来等任何一个人。信源：新华社——《李梦回应无缘女篮亚洲杯：为国征战永远是第一意愿》新华社——《专访女篮主教练宫鲁鸣：世界杯临近，队伍正逐渐成形》北京日报——《李梦宣布加入全新女子篮球联赛“ProjectB”》