强迫症的患者很多都是脾胃功能弱，气血不足，不能供养心神。
他们有一个明显特点就是肚子凉，容易胀气，吃点凉的、不容易消化的就容易肚子疼、拉肚子，如果用手按着、热敷着能舒服一些。很多人别的地方也都不胖，唯独肚子上堆积不少脂肪。
其实这就是身体在提醒你，脾胃的寒湿已经堆积很多了。
这些寒湿都是不良生活习惯日积月累攒出来的，年轻的时候还没什么感觉，随着年纪越来越大，阳气走下坡路，体内阴气越来越盛，脾胃功能越来越差，各种毛病就出来了。
另一方面，心和小肠相表里，肚子凉说明小肠温煦力不够，心的动能不够，心寒没力量，就控制调节不了情绪和思维，更难以控制自己的行为。
所以不要觉得脾胃差、肚子凉是小事，长期的熬夜、饮食不健康、贪凉不仅会带来身体的不适，也会影响情绪和思维精神的健康。
门诊案例患者42岁，强迫思维15年，平时比较爱干净，比较追求完美。产后出现反复确认，反复担心回想，怕脏等强迫症状。长期睡眠差，胃胀气、食欲差、容易腹胀、大便糖稀、容易打嗝。
情绪上容易急躁心烦焦虑。
舌质淡白厚，脉弦细
辨证：心虚胆怯、脾胃失运
开方：法半夏、干姜、黄芩、黄连、黄芩、大枣、甘草、党参、龙骨、牡蛎、川芎、白术等
服用半个月后，胃口增加，胀气减少
继续坚持调理三个月后，睡眠不做梦了，强迫思维减少了四分之一，焦虑烦躁的情绪基本很少再出现。
嘱咐患者不吃生冷、暂停水果、饮料等甜食。增加有氧运动。巩固调理3个月后，强迫症减轻70%以上，不仅思维不乱了，气血也好了，不容易水肿了，感觉变瘦了。
这都是因为体内的寒湿排出来、 脾阳、心阳都恢复了。
但是脾胃的养护不能光靠出现问题后治疗，还要靠养。强迫症的形成就是日常累积出来的，所以要想不再复发，一定要注意保养，增加自己的抵抗力、承受力。
脾胃弱，肚子容易发凉、发胀的患者可以从以下几点着手：1、管住嘴，不吃生冷食物、偶尔吃了可以喝姜茶、用胡椒粉、花椒等方法补救。
2、日常多热敷肚子，不要漏肚脐、夏天空调屋注意不要冷气直吹，保护好肚子不受寒凉。
3、多运动，升阳气。怕冷可以多练金刚功、脾胃差可以多练八段锦、配合适当的有氧运动增加心肺功能，让寒湿无处遁形。