ai越强，越觉得未来要修炼三样：独立思考的判断力、从零开始的创造力，还有自己的健康。

判断力，决定做什么、不做什么。拿到一副烂牌，也能通过一次次选择，慢慢把局面打好。同样一开始就拿着好牌，也可能再一次次错误的判断和抉择中把牌打烂。

创造力，是把一个想法从无到有，做成真正的作品、产品，甚至一份事业。工具越来越强，更考验一个人想创造什么。

至于健康，我现在看一个人，往往会先留意他的身材和精神状态。相比讲了多少道理，表现的多专业，我更在意他有没有把懂的东西落实到自己身上。

道理谁都能讲，AI 也能瞬间生成一大堆。听老登讲一堆大道理，还不如找AI聊天，特别是油腻发福的老登。

身材当然不是衡量一个人的全部，也不是说一定要练成肌肉男，但长期有意识管理好身体，身材、精神状态肯定是可以通过表象看出来的，也是执行力一个很直观的体现。

什么薄肌理论、大水理论、大睡理论……说到底，都是围绕健康展开。把身体照顾好，才有精力去创造、去体验，也有状态去享受自己努力得来的一切。