最近看田馥甄直播，真的被惊讶到了！
43岁的她变化挺大，能明显感觉到岁月痕迹。
看得出来她平时很自律，饮食清淡，一直在坚持抗氧化保养。
但慢慢也悟到，抗老真不是单靠护肤、控饮食就行，基因占了很大一部分。
就像很多欧美明星，明明年纪不大，却看着老得很快，比如贾斯汀·比伯、大布，衰老感会更明显。
保养只能尽力延缓，谁都抵不过时光。接纳自然老去的状态，好好爱自己，其实才最重要。
最近看田馥甄直播，真的被惊讶到了！
43岁的她变化挺大，能明显感觉到岁月痕迹。
看得出来她平时很自律，饮食清淡，一直在坚持抗氧化保养。
但慢慢也悟到，抗老真不是单靠护肤、控饮食就行，基因占了很大一部分。
就像很多欧美明星，明明年纪不大，却看着老得很快，比如贾斯汀·比伯、大布，衰老感会更明显。
保养只能尽力延缓，谁都抵不过时光。接纳自然老去的状态，好好爱自己，其实才最重要。
