张雨霏肩宽和臂展硬生生涨了好几厘米，代价却是蝶泳成绩掉了。
崔指导一语道破，力量训练下猛药了。肌肉量蹭蹭涨，换来的却是水感变差，划水频率慢了半拍。蝶泳最吃上肢负荷，胳膊一沉速度就掉。
结果评论区冒出一堆人指指点点，嫌弃女孩子练这么壮难看。人家一天泡在水里十几个小时，死磕肌肉是为了破纪录，不是为了穿小裙子走秀。每一两肉都是拿命和汗水砸出来的。
金牌和直角肩，你猜竞技场上认哪个？
张雨霏肩宽和臂展硬生生涨了好几厘米，代价却是蝶泳成绩掉了。
崔指导一语道破，力量训练下猛药了。肌肉量蹭蹭涨，换来的却是水感变差，划水频率慢了半拍。蝶泳最吃上肢负荷，胳膊一沉速度就掉。
结果评论区冒出一堆人指指点点，嫌弃女孩子练这么壮难看。人家一天泡在水里十几个小时，死磕肌肉是为了破纪录，不是为了穿小裙子走秀。每一两肉都是拿命和汗水砸出来的。
金牌和直角肩，你猜竞技场上认哪个？
