性与命和寿的关系：
1、性子急的人，命短。
2、爱生气的人，病多。
3、爱操心的人，累死。
4、爱较真的人，苦死。
5、欲望多的人，愁死。
6、嘴碎的人，福薄。
7、熬夜的人，寿短。
8、太累的人，命苦。
9、孤独的人，老得快。
10、心宽的人，活得久。

从现象看，情绪就是身体的“隐形杀手”。
你天天急，肝火就旺，命能长吗？
你天天气，内分泌就乱，病能少吗？
老话说得好：气出病来无人替。
你气得肝疼，别人该吃吃该喝喝。
你操碎了心，儿女未必领情。
你较真了一辈子，最后赢了个寂寞。
何必呢？

从本质看，人这一辈子，就是一场修行。
修的就是心态。
你的脾气，决定了你的命数。
心宽的人，不是没烦恼，
是他们懂得翻篇。
事过无悔，事过不追。

从解决方法看，养生先养心。
别跟自己的性子较劲。
急性子改不了，就慢半拍。
话到嘴边停三秒，火上来先深呼吸。
不是让你憋着，是让你别被脾气牵着走。
别舍不得对自己好。
省吃俭用一辈子，最后钱给医院了，罪自己受了。
该吃吃，该喝喝，该歇歇。
你把自己顾好了，比啥都强。

你拼命赚钱，是为了活着，还是活着就是为了拼命赚钱？
你操心儿女，他们感激你了吗？
你较真，你赢了吗？
没有吧！
到头来，身体垮了，钱花了，罪受了。

木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。
有时候，示弱并不是真的弱，逞强也不一定是真的强。
做人千万不要过于高傲，适度懂得藏。
藏住自己的美貌，才华，财富，真心等等。

你的脾气，就是你的风水。
你的心态，就是你的寿命。

说到底，命长命短，老天爷只定一半，另一半是你自己一天一天过出来的。
你若盛开，清风自来；你若坦然，岁月无恙。

从今天起，
少生一口气，多睡一小时。
少操一份心，多走一千步。
少较一次真，多笑一回。

你做到了几条？
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