大溪地民俗比赛：力量与传统的较量
大溪地的传统体育比赛统称 Tū‘aro Mā‘ohi，是 Heiva 节庆的核心部分，比舞蹈更野性，比表演更真实。
其中的划船比赛（Va‘a） 是波利尼西亚的“国民运动”。最负盛名的是 Hawaiki Nui Va‘a，每年10月底举行，六人独木舟从胡阿希内出发，经若依雅提、塔哈，三天横跨128公里抵达波拉波拉。终点设在传奇的马提拉海滩，数千人沿岸欢呼。这项赛事也是“大溪地人发明了太平洋航海”的活证明。
而普纳乌亚的挑橙节上，约150名挑夫肩扛竹竿，两头挂着数百公斤橙子从山谷走下，沿街群众拍手加油。评委不仅看重量，还评“最熟、最重、最奇怪”的橙子，以及竹竿编织的工艺是否整齐。波拉波拉也有农业竞赛，优胜的芋头能重达79公斤。
传统标枪（Patia fa）。选手用椰子树干或露兜树木制成标枪，瞄准30到40码外的目标投掷，以命中最高者计分。这项技艺曾是战前训练，如今在 Tu‘aro Mā‘ohi 锦标赛中设有专门赛程，父子同场竞技是常态。