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在运动科学与康复医学中，人体中段肌群被定义为整个人体的「躯干力学中心」。它并非单

2026-10-04 12:24:45 直通说过去历史

在运动科学与康复医学中，人体中段肌群被定义为整个人体的「躯干力学中心」。

它并非单一的腹部核心，而是一套由腹横肌、腹斜肌、腰背竖脊肌、臀大肌、髋部屈肌、大腿近端肌群共同构成的闭环稳定系统。

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