今天农历八月十七，记住“吃四样，做一事，忌一事”，顺遂过仲秋

今天农历八月十七，民间叫“迟月节”，老话说“十五的月亮十七圆”，月圆来得晚，反倒福气更绵长。中秋的热闹渐渐散去，仲秋的日子才刚入佳境。

老祖宗传下来的“吃四样、做一事、忌一事”，不是封建迷信，全是顺着时令的生活智慧，照着做，把中秋的福气稳稳留住，顺顺当当过秋天。

吃四样：应季尝鲜，讨足好彩头

1. 吃饺子——平安顺遂

八月十七大多是假期返程、离家赶路的日子，民间一直有“上车饺子下车面”的讲究。饺子形似元宝，一锅热滚滚的饺子端上桌，暖胃又暖心，图的就是一路平安、事事圆满的好彩头。

2. 吃山药——身安体健

仲秋时节讲究“养阴防燥”，山药正是此时的养生佳品。温润健脾，不寒不燥，不管是炖汤还是蒸食，都很养人。老辈说秋天吃山药，寓意日子根基稳，一秋身安体健。

3. 吃嫩豆腐——阖家都富

豆腐谐音“都富”，不少地方有八月十七吃豆腐祈福的习俗。刚过完中秋，月饼、大鱼大肉吃得多，一盘清鲜的嫩豆腐，解腻又养胃，也讨个全家富足、人人有福的好口彩。

4. 吃桂花糕——步步香甜

八月桂花香满街，桂花糕是流传百年的应季糕点。软糯香甜，桂香浓郁，吃一口都是秋天的味道。寓意日子甜甜蜜蜜，工作生活步步高，老人小孩都爱吃。

做一事：迟月纳福，闲坐赏月

十五忙团圆宴，十六走亲送节，到了八月十七，不用再奔波应酬，也不用讲究隆重的拜月仪式。

抽空陪家人在院子里、阳台坐一坐，沏一壶温茶，切半块月饼，安安静静赏一轮圆月，这就是老辈说的“迟月纳福”。月圆越晚，福气越久，不用热闹，只求心静，把中秋的团圆气、丰收福，稳稳收进家里。顺手收拾好过节的杂物，归置好剩余的吃食，也应了“颗粒归仓、家底安稳”的讲究。

忌一事：忌空腹贪喝凉茶冷饮

入秋后秋燥明显，很多人觉得口干上火，就空腹猛喝凉茶、冰饮。

老辈讲究“秋养阳，忌寒饮”，仲秋脾胃本就偏弱，空腹喝寒凉之物最易耗伤阳气，反倒加重秋燥，甚至引发腹痛腹泻。多喝温茶、温水，顺着时节养身体，才是真的惜福。

结语

其实八月十七的这些老讲究，藏的都是最朴素的过日子道理：
团圆不赶热闹，吃食顺应时令，起居懂得克制。日子慢慢过，福气细细留，就是仲秋最好的状态。

愿我们都能接住中秋的余福，身安心顺，岁岁安康。

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