《黄帝内经》讲：根于中者，命曰神机，神去则机息。根植于内在本有的，叫作神机。元神一散，生命的生机也就停息。这个“神”，不是虚无缥缈的东西，就是我们的本心元神。现实很多人，把全部心神寄托在外物之上：寄托别人的评价、得失荣辱、外在境遇。外界稍有变动，人心便随之起伏动荡；外物一旦失去，精神直接崩塌。修心，亦是养生。就是把神机收回，扎根于自己的内在。不再把精神寄托在外在的得与失、誉与毁。守住内在本心，任凭外界风云变幻，内在的生机就不会动摇。身之生机在气血，人之生机在元神。神守于内，则身安，命立。短句根于中者，命曰神机，神去则机息生机，根在内在元神本心心神勿寄托于外物与他人评价神机向内扎根，不为外境所扰神守于内，则身安命立

📜《黄帝内经》：根于中者，命曰神机，神去则机息。神机，即是本心元神。不少人把心神寄托于外物、他人评价。境遇一变，心神便随之溃散。所谓修心养生，不过是让神机回归内在。不向外攀附得失荣辱，守住本心。外界万般起落，内在生机自可安稳不动。中医文化感悟，仅供学习。短诗神机本自内中藏，莫把心神寄外场。毁誉荣枯随世变，守真方得命根长。要不要我再写一个短视频封面标题？