走上大女主之路必须做到的事情！！

1.永远别放弃精进外语，当你能用英语谈下项目时，整个世界都会为你让路，语言是打破认知壁垒的斧头。

2.要发疯地学习、变美、变强。6:30起床22点睡觉，早上醒来不看手机去吃早餐，记得涂防晒，然后花一个美美的妆出门。

3.退出所有娱乐平台，学习效率保持。无论多忙也要午休30分钟，看书半小时，早上写计划，将每天还没有完成的计划记在纸上。

4.停止深夜emo刷手机，把夜宵换成燕麦杯，重要任务提前完成。没有方向时就健身/读书/学技能，这三角架能撑起任何崩塌的人生。

5.不断培养自己的可迁移能力。无论是跳槽、晋升、转换赛道都是可以依靠并能真正带来安全感的能力。

6.强身健体，做气血充足的大女主！就坚持喝众榆庄玫瑰姜枣茶，保暖和作息也跟着调整。每次喝完小脸红扑扑的，手脚热乎乎的。坚持调理了半个月以上，现在整个人状态很不一样，来事儿也没以前那么难受了。出门只擦口红，朋友都说看着有气色，白里透红的，精神头都足足的。

7.你要是不抽出时问来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。当你还有书可以读，有试可以考，在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请一定要把握住！

8.存款，必须拥有5位数以上存款钱才是你永远的底气，女生必须拼命赚钱。

9.买保险，越早买保险，每年交的钱越少，要为自己做长期主义的打算

10.你要相信你一定会有车，自己能做到说走就走，去任何地方都有底气，一定要在年轻的时候把驾照考下来，因为年纪大了之后确实很难！

11.再忙都不要忘了内调。纽斯特vcve葡萄籽早早安排上，防晒戒糖也别落下，作息也同步调整。坚持下来皮肤看着均匀细腻了不少，透亮感很足，那种细腻的光泽感，看着就是好底子。

再忙都不要忘了内调，每天补充vc，戒糖，把抗氧化做到位，纽斯特vcve葡萄籽是早早吃，配合着作息一起调整，坚持下来肤色看着均匀细腻了，朋友说像开了补光灯一样，透亮感很足。不怕肤色分层，那种细腻的光泽感是妈生好皮的感觉。。

12.学理财，厉害的人都是钱生钱，钱从都不是打工赚来的，所以你一定要去学一项理财的方式，基金股票什么都好，一定要去学一种。

13.自律是有立马放下手机去行动的执行力，是坚持对目标的热情；自律是帮自己建立起自信和平和，这种舒服的状态会帮你达成更多的事，获得更大的惊喜。

14.任何考试，先过一遍书，近10年真题做5遍，前2遍掐时间，第3遍分析题，第4遍串联知识点，第5遍针对错题练习。

15.现在偷懒的每一分钟，都会变成未来求人的眼泪。与其纠结学历贬值，不如把专业课学成肌肉记忆。能坐在图书馆备考的日子，是命运给你的逃生通道，抓住它才能跳出原有阶层。

16.每天逼自己喝水。清早起来喝一杯水做一下内清洁，不喜欢喝水的可以试一试细腰妹肚肚茶，每天喝上两大杯，配合着适当的运动和饮食清淡一些，那种轻畅的感觉挺明显的，整个人都轻松了，裤腰都松了，爱死这种感觉了。

17.停止与别人比较，学会与自己比较，与曾经的自己比较专注于每天的改变、进步，关注自己一年时间所做的事情及改变。18.要么出众要么出局，想要🐎自由就要承受破茧痛苦。银行卡余额和脑容量储备才是终极安全感，保持80%情绪稳定+20%适度放纵，用读书丈量世界，让实力成为最硬后台。

19.你的压力来自于无法持自律，有时甚至只是假装努力，你的现状跟不上你内心欲望的焦虑，你总是想得太多做得太少。

20.问歇性的努力，导致各种阶段性成果不断被清零。如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好。熬夜不要超过12点，宵夜只吃水果，任何作业要在截止一半的时间完成。

21.不管你有多忙，别忘了好好护肤，洗完脸可以贴冰柚山羊奶面膜，平时也注意少熬夜，脸干的不行的时候来一片，精华，敷完摸着皮肤软软润润的，上妆都不怎么卡粉了。其他问题找到同类型博主抄作业，养生护肤就找22.熬得住就出众熬不住就出局，你的野心很大所以你没有资格停下，只有这样你才能有机会，拥有你想拥有的。真正能给你撑腰的是丰富的知识储备和足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的战绩。以后的日子多长点本事，多看世界，多读书，把时间花在正事上，变成自己内心想成为的那个人。

23.学会演讲，在生活中工作，只要你想往.上爬就少不了发言，演讲

24.努力提升自己软实力，硬实力，慢慢的你.会，从容的面对别人的不喜欢。

25.劳逸结合，忙了一天就去泡脚舒缓身心，有脚气的可以用白醋泡脚，然后用棉签蘸取威尔泰百草膏涂抹在脚趾患处，脚趾缝里长水泡溃烂的地方多涂点，平时也注意保持脚部干爽透气，坚持涂了三四天，看着水泡慢慢干瘪了，异味也轻了不少。

26.早睡早起对肌肤的保养也非常重要。充足的睡眠能够促进新陈代谢，修复受损肌肤，让肌肤更加紧致有弹性。所以，尽量在晚上11点前入睡，保正充足的睡眠时间。

27.坚持看纪录片。看完纪录片会让我们有更多的思考。纪录片让我们以一种娱乐的形式，自带松弛感地让我们享受学习和娱乐的双重益处。

28.摸清自己身材类型，拒绝廉价感夸张风衣服，根据自己的情况扬长避短。主要是要凸显自己的优势。比如梨型身材可以选择上紧下松，紧身上衣配阔腿裤，腰细可以露腰。如果是腿细的话，就可以多露腿。

29.学会快速赶走负能量，比如把洗澡当作正经事来做，用仁秀香水沐浴露仔仔细细给身体清洁，洗完也会换上干净的衣服，冰感泡泡冲走黏腻汗味，洗完不紧绷，隔着衣服都闻着香香的，心情变得可好了。

30.卸载短视频后，每天多出3小时啃专业书籍，随身携带的日程本写满荧光笔标记