这段话杀死了内耗型人格 可以听听余华老师和罗翔老师是怎么接纳内耗，平衡自己的 允许自己做错，接受事与愿违，接纳有些关系注定走散。不要一直停留在胡思乱想，遇事就落地去解决，而不是反复沉溺情绪。 人生有躺平也有奋进，有疲惫也有前行。不必追求完美，把精力收回自身，活好当下这一刻，便是对抗精神内耗最好的方式。
这段话杀死了内耗型人格 可以听听余华老师和罗翔老师是怎么接纳内耗，平衡自己的 允许自己做错，接受事与愿违，接纳有些关系注定走散。不要一直停留在胡思乱想，遇事就落地去解决，而不是反复沉溺情绪。 人生有躺平也有奋进，有疲惫也有前行。不必追求完美，把精力收回自身，活好当下这一刻，便是对抗精神内耗最好的方式。
