一段非常治愈的话：
“如果你觉得活着太难了，你可以先瞎活一活，你只要不做什么，你就不会死。你就这样子自然地，胡乱地瞎活，活到有一天，有可能你会觉得，人生还是值得一过的。”

人在低谷的时候，最折磨人的，是逼着自己立刻好起来。
我们总被要求要振作、要努力、要把日子打理得井井有条。一旦陷入疲惫、迷茫，就会责怪自己不够上进，拼命和低落的情绪对抗，越对抗，越觉得喘不过气。

其实撑不下去的时候，不必硬扛。
不用强迫自己必须优秀，不用定下宏大目标，不用急着解决所有难题。可以暂时放下那些远大的期待，允许自己“瞎活一阵”。好好吃饭，按时休息，守住底线，不去做伤害自己的事。
不必追赶别人的脚步，允许日子平淡潦草，允许自己暂时停滞不前。

“瞎活”不是摆烂放弃，是给自己一段喘息的空档。
就像冬天的草木，不再拼命生长，只是安静蛰伏。当下看不到希望没关系，不用逼自己立刻找到人生意义。很多困境，不是当下想明白才能跨过去，而是时间慢慢流淌，心境悄悄改变。

不必强求此刻就热爱生活。
先好好活着，慢慢熬。那些压得你喘不过气的烦恼，会随着时间慢慢变淡。也许在某个普通的清晨，一阵风，一顿热饭，一次偶遇，会忽然让你发觉：原来人间，还有值得留恋的东西。
如果你现在正觉得生活很难，不妨试着先“瞎活”一阵子。
人生感悟 治愈 情绪