为什么喝茶容易饿，喝水就不会？
经常喝茶的你，有没有发现喝完茶后容易腹中空空，饥饿感强烈，而喝水就没有这样的反应？
其实这是茶叶中的2类物质在发挥作用。
①茶多酚
茶多酚有刺激肠胃蠕动的作用。
身体更快地将食物排空，自然会感到饥饿。
②咖啡碱
咖啡碱可以刺激胃酸的分泌。
尤其是当胃里的食物消化空了之后，饥饿感就会更强烈。
◆喝茶时一旦感觉到肚子饿，一定要及时吃一些食物。
如果空腹大量喝茶，很容易茶醉，出现头晕、乏力、心悸，那反而会影响喝茶体验。