我朋友是内科大夫，她跟我说了句大实话，像敬一丹这样，70多岁突发脑溢血，背后的原因，她说血压计这东西太便宜了，一百多块，便宜到很多人根本瞧不上眼。

可很多事情，恰恰容易被我们低估：觉得没头疼、没不舒服，就等于血压没问题。血压计放在家里积灰，药也想起来才吃，省下的那点麻烦，换不来对身体的把握。

血压高十几年，药吃一顿忘三顿，只因为“又不难受，量它干啥”。这句听着熟悉的话，提醒的是一个常见误区：身体没有明显感觉，不等于可以不关注血压。长期高血压可能损伤血管，日常监测和遵医嘱用药都不能凭感觉取舍。

家里备个血压计，按医生建议测量、记录，发现读数偏高及时咨询医生。百来块的东西，真正有用的地方，是让人少一点“我以为没事”的侥幸。